最近網絡上出現了一篇名為「2017最新中國腫瘤現狀和趨勢」的文章，在各媒體平臺上都有著廣泛的轉載，文章主要介紹我國癌症的現狀和發展趨勢。在這個談癌色變的時代，閱讀量一定會很多，同樣許多人對自己的健康狀況也會「對號入座」了。
癌症佔據死亡原因的首位，在這背後原因雖然是有很多，有一些原因更是我們人力不可抗拒的，比如說時代的變遷、環境的汙染、病毒的耐藥性越來越強等。雖然我們在癌症面前有時候是束手無策的，但是這並不意味著在癌症面前是無能為的。只要我們可以在癌症之前做好一些事情，結果可能就會是另外的書寫方式。
文章中提到男女性高發的惡性腫瘤排名大多肺癌、胃癌、結直腸、乳腺癌、肺癌等。看著這麼多的癌症著實把我們嚇了一跳。其實對這些癌症我們都有預防的辦法。
1、如何提早發現肺癌？
首先對於肺癌來說建議就是戒菸。吸引是重要因素之一，拿美國舉例，美國通過控煙使得美國患肺癌的人群有顯著下降。可見戒菸在降低肺癌發病率這一過程中還是有比較重要的地位。
有預防還僅僅是一部分，更重要的是我們還要有篩查，建議每年進行一次肺部低劑量螺旋CT掃描，通過篩查可以有效提高肺癌的治癒率。
2、如何提早發現大腸癌？
無論是男性還是女性，大腸癌都是高發疾病之一，除了我們在飲食上要注意多食用芹菜等膳食纖維較豐富的食物之外，還要注意定期篩查。大腸癌通過篩查是可以降低發病率和提高治癒率的。
建議上班族要定期要向專業醫生諮詢，對自己的患病風險進行評估，每年體檢時注意檢查大便潛血，根據檢查情況而視是否需要腸鏡檢查。
3、如何提早發現乳腺癌？
對於每一位女性來說，都希望有一個傲人的身材，而乳房更是顯得尤為重要，但是近些年患乳腺癌的患者越來越多。建議女性在體檢中發現過多乳腺結節、超過40歲每年做一次乳腺X線鉬靶檢查。
如果直系親屬中有該病史建議到專業醫生那裡就診，對自己的疾病風險做一個全面的評估，從而做到早起發現，早起治療。
4、如何提早發現宮頸癌？
宮頸癌是女性生殖系統中常見的惡性腫瘤之一，建議有過性生活的女性儘早開始宮頸癌的篩查；體檢時每年做一次宮頸細胞學檢查，根據細胞學檢查情況每3-5年做一次TCT檢查，30歲以上的女性可以在做TCT檢查的同時加做HPV檢查。
目前國內已經上市對於預防宮頸癌的專用疫苗，可以通過接種疫苗的形式來預防宮頸癌的發生。
癌症非常可怕，癌症給患者的生活、家庭等方面也會帶來深重的災難，所以，我們要把預防措施做在前面，就可以在很大程度上降低患癌風險，其實要做到這些，並不難！
各位朋友，你是否擔心過自己會得癌症呢？你願意為了降低癌症風險，改掉各種不良生活習慣嗎？不妨在下方評論區留言，說出你的真實想法。