孩子愛吃的鮮蔬芝士蛋卷,軟嫩拉絲,鮮香味美,不錯的早餐輔食

2020-09-22 楊爸的育兒經

「大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合18個月以上寶寶食用。」

在我們的日常生活中,相信很多父母都給孩子做過雞蛋餅這款早餐美味。

雖然這款美味也能稱得上軟嫩可口,營養豐富,但如果和今天這款美食相比,估計它的營養和口感絕對會遜色不少。

畢竟對於今天這款美味來說,筆者以胡蘿蔔,芹菜和雞蛋搭配,做出了傳統雞蛋餅的延展款式。

而且為了順應孩子對於「披薩」的喜愛之情,筆者特意在雞蛋餅之中加入了定量的芝士片,以增添這款美味的拉絲口感。

如果您對這款美味也產生了一定的興趣,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。


【美食名稱】:鮮蔬芝士蛋卷。

【準備原料】:芝士片2片,雞蛋2個,胡蘿蔔一根,芹菜60克,鹽半克。

第一步:首先我們把胡蘿蔔和芹菜分別處理,切成碎丁;雞蛋打散於碗中;把芝士片切成3cm×1cm的長條狀備用。

第二步:把準備好的胡蘿蔔丁,芹菜丁,鹽,倒入裝有雞蛋液的碗中,順時針攪拌30圈備用。

第三步:平底鍋刷一層食用油,預熱30秒後,把準備好的鮮蔬雞蛋液倒入鍋中;左右搖晃幾下,讓雞蛋液平鋪鍋底,形成一張直徑不低於15cm的雞蛋餅;在全程小火煎烙的模式之下,把處理好的芝士條平鋪在雞蛋液上面,具體操作可以參考下面這張圖。

第四步:而後蓋上蓋,小火燜1分半鐘,在雞蛋餅沒有烙焦的情況之下,像下面這張圖一樣,把雞蛋餅捲起;然後繼續用小火,周身翻滾,繼續煎烙兩分鐘左右就可以出鍋、切塊、裝盤、品嘗了。

相對於今天是款鮮蔬芝士蛋捲來說,應該算是雞蛋餅中不可多得的延展美味。而且如果你掌握了今天這款美味的製作方法,就可以按照家中孩子喜歡的口味,搭配不同的食材,以做出自家孩子喜歡的美食。如果你對今天這方面是非常感興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。

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