分享一款鮮香味美的雞肉甜甜圈，簡單好吃，軟嫩營養，孩子特愛吃

「大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合12個月以上寶寶食用。」

相信無論是哪個年代的童年時光，都有屬於這個年代特有的童年美味。

雖然對於筆者那個年代來說，兒時的美味大多是父母給予的，他們用自己的巧手，做出來一樣又一樣的可口美食。這些美味讓筆者感受到了家的溫馨，更讓筆者把這份愛傳承給了下一代。

其實對於今天分享的這款雞肉甜甜圈，應該算是育兒輔食之中比較受歡迎的類型。

雖然它的造型和超市中的甜甜圈沒有兩樣，但口感上面卻突出了鮮香軟嫩的特點。

如果您對這款美味也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。

【美食名稱】：雞肉甜甜圈。

【準備原料】：雞胸肉100克，西蘭花和胡蘿蔔各30克，低筋麵粉25克，雞蛋一個，山藥45克，鹽和雞精各半克，檸檬汁少許。

第一步：首先準備一鍋250ml的沸水，把洗乾淨的西蘭花和胡蘿蔔放入沸水中焯水兩分鐘，撈出切碎備用；戴上一次性手套給山藥去皮切成小塊兒；雞肉適當切成小丁，然後放入一個盤中，滴上幾滴檸檬汁醃製去腥五分鐘。

第二步：準備一個破壁機，依次加入山藥塊、雞肉塊、雞蛋、鹽、雞精、5ml的清水，打製成山藥雞肉泥。

第三步：然後準備一個大一點的碗，把打制好的山藥雞肉泥倒入碗中，加入準備好的西蘭花碎、胡蘿蔔碎、麵粉，用筷子反覆攪拌至無顆粒狀的麵糊。

​第四步：之後準備一個裱花袋，把準備好的雞肉鮮蔬麵糊倒入裱花袋內。

第五步：平底鍋加少許的油，加熱至三成熱，按照下面這張圖的做法，把雞肉鮮蔬麵糊擠出一個甜甜圈的狀態。

第六步：最後以中小火的煎烙模式，煎至甜甜圈正反兩面金黃微焦即可出鍋品嘗。

對於今天這款美食來說，應該算是葷素搭配的育兒輔食代表之作。如果您對這款美味也非常喜歡的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細的解惑答疑，明天我們不見不散。