來源丨烘焙拾光
芒果營養豐富
富含蛋白質、維C和粗纖維等成分
最主要的是維生素A成分高
把芒果製成果乾更受歡迎
今天給夥伴們分享家庭自製版芒果乾
不甜不膩,很有嚼勁
但是要注意的是
有些夥伴對芒果過敏
萬萬不可輕易嘗試哦
芒果(生熟適中)4斤,白糖150g,清水適量
1、芒果去皮,切成4毫米厚的芒果片。把切好的芒果片,裝入盆中。
2、鍋內倒清水,加糖,中火,煮至糖融化,關火,放涼。晾涼備用的糖水倒入芒果中,水量在沒過芒果片就可以了。
3、用保鮮膜封口,如果不喜太甜的,可以省略泡糖水的步驟。放冰箱冷藏3到5個小時。
4、將芒果片從冰箱裡面拿出來,瀝乾水分。放在陽臺曬一天,如果是夏天,在高溫的條件下,大概一天就能吃了。冬季大概要曬四五天左右,白天太陽底下曬,晚上放入冰箱內冷藏。當芒果片表面收縮,摸起來是乾燥的,就可以吃了。
在曬制的過程中,每隔3—4小時翻一次面。如果家裡太潮溼了,用電風扇吹一吹。
如果家有烤箱,也可以嘗試烤箱版。
將醃製好的芒果片,均勻的放在烤架上,烤架下放一個烤盤,用來接住芒果滴下的汁,烤箱上下火150度,2小時,一小時要翻一次面。