小彤以前是一個挺勤快的人,自從懷上寶寶之後,她覺得渾身上下都有「懶細胞」在作祟,一點也不想動彈,家務活不想碰,連吃飯都嫌麻煩,因此經常不吃早餐。
雖然家務活基本上被老公承包了,他也任勞任怨,可是小彤的生活卻一片混亂,作息變得很不規律,若老公不在家的話,只有餓了才會馬馬虎虎煮點東西吃,不餓就懶得做。
她不知道自己為何會變得那麼懶,體重還嗖嗖地往上漲,她對自己也很無語了。
其實孕媽媽在懷孕期間覺得自己變懶了是很正常的,而且在有些地方「變懶」反而是有好處的。
下面孕媽媽就一起看看,在懷孕期間「變懶」對肚子裡的寶寶有哪些好處吧!
「變懶」對寶寶的好處有哪些?
01
懶得化妝
孕媽媽在懷孕後由於孕激素的增高,會引起妊娠反應,比如嘔吐等。再加上身體上發生的一些其它變化,會經常感覺自己全身無力,在家總是素麵朝天,懶得去打扮自己。
其實懶得化妝對寶寶是有好處的,在懷孕的時候,不論孕媽媽用的是什麼樣的化妝品,裡面或多或少都會含有一些化學成分,如果被身體吸收,就有可能對胎寶造成傷害。
另外提醒各位孕媽,就算必須要化妝,也儘量要使用專為孕婦研製的化妝用品,不能再使用平常用的了。
02
懶得管閒事
其實這裡的多管閒事並不是貶義的,而是說有一些人本身個性就比較開朗,也比較的熱心,在這個時候別人有什麼忙也都會喜歡去幫一把。
那麼在懷孕之後,這件事情還是少做比較好。本身在懷孕之後身體就比較脆弱,容易發生一些意外的情況,在此時如果說遇見別人一些困難或者說是吵架時不要去幫忙了,這樣可能會讓自己感覺心情更加的煩憂,也會招來一些不必要的麻煩!
03
懶得去嘈雜的環境
有一些女性在懷孕之前非常喜歡去酒吧、KTV這些嘈雜的地方娛樂,在懷孕後因為自己懶得動,也不喜歡去那些場所了。
其實這些地方音樂往往都放得很大聲,十分容易嚇著肚子裡的寶寶,造成胎動不規律,如果是孕晚期的寶寶,還有可能導致臍帶繞頸等問題。
而且這些場所人員流動比較大,衛生環境也不是很好,非常不建議孕期媽媽去。
04
懶得做家務
孕媽媽在懷孕的時候少做些家務也是好的,最主要是讓自己有個好心情,補充足夠營養,讓胎兒有個良好的生長環境,其他的也沒那麼重要啦!
準媽媽可以偷懶,也有足夠矯情的理由,對於多數在家待產的孕媽來說,時間會過得異常緩慢,一天到晚無所事事,家人也總是把自己當「大熊貓」一樣對待,捨不得孕媽多做一點事,各個方面都無微不至。
雖然孕期應該以修養為主,適當活動為輔,但這並不代表準媽媽可以隨心所欲,有些方面可以偷懶,有的事情卻要用心去做。孕婦可以懶散點,但這幾件事卻要更勤快,不然胎兒易受罪!
準媽媽哪些事要做的勤快些?
就算再怕上廁所,也要喝水
大部分人都明白多喝水對胎兒好,但是一天喝8杯水未免太麻煩了,還容易導致尿頻,因此一些孕媽想偷懶,有時候一整天都不怎么喝水,其實這樣做對自己和胎兒都不好。
孕媽喝水太少可能會引起多種毛病,自己也會因缺水而不舒服,還可能影響羊水質量。事實上,孕媽未必每天一定要喝8杯水,若你水果吃的多或喜歡喝湯,喝水量可以相應減少。
就算再不在乎形象,也要洗漱
一些孕媽懶得洗浴,甚至連刷牙都想省了,其實孕婦更應該勤洗漱,孕期個人衛生必須有所保障,不然容易導致細菌滋生,對健康的影響不可小覷,甚至連腹中孩子也會受牽連。
再懶也要吃早餐,儘量不要懶床
不少準媽媽不愛吃早餐,或者經常懶床在午時才起床,這種習慣很是不安康,不僅會讓胎兒跟著本身挨餓,還可能誘發低血糖等問題,寶寶發育也會受危險。
就算再不情願,也要按時去產檢
準媽媽不肯意做產檢的理由各類各樣,比如費用問題、沒人陪同等,其實首要仍是懶惰生理在作祟,對付胎兒安康來說,這些砌詞都沒有說服力,就算孕媽再懶惰,產前搜檢也不能省,這也是對孩子以及本身擔任。
就算再懶,也要適當活動
若孕媽無需特意臥床,每天可以抽出一點時間來進行活動,散步就是很好的運動形式,也非常適合準媽媽們,經常散步會給胎兒以及孕媽帶來諸多好處,這件事不宜偷懶。
其實,人一旦變懶惰,若不及時調整過來,情況會越來越糟糕,「懶病」可沒那麼容易對付。從醫學的角度來看,孕婦過於懶惰未必是什麼好事,以上這些事情還是要勤快點,不然胎兒或許會受影響。
最後祝各位準媽媽好孕!