孩子什麼時候需要補充益生菌你知道嗎?

2021-01-18 騰訊網

益生菌從被科學家發現到利用,不過百年的時間,而真正面向消費者,也只是近幾年的事情,因此很多人對益生菌不了解,這個很正常。那麼,如何全面正確的認識了解益生菌對於兒童的作用呢?一起來看看吧!

1、益生菌對人體健康有多重要?

在任何人的腸道內,包括剛出生3天的小寶寶,腸道內都存在著一定數量的細菌。我們可以將這些細菌分為三個陣營:有益菌、有害菌和中性菌。有益菌不僅僅對人體腸道健康起著積極作用,還能抑制有害菌的繁殖。所以,保持益生菌的數量,對維護腸道菌群平衡和身體健康都是至關重要的。

2、什麼時候需要給孩子補充益生菌?

孩子抵抗力差、便秘、溼疹、過敏等等情況下,都可以考慮給孩子補充兒童益生菌。除此之外,平時多讓孩子吃些蔬菜、粗糧,也有助於益生菌在腸道內的繁殖,因為這些食物中含有的膳食纖維可以促進益生菌的生長。

3、怎么正確的挑選兒童益生菌?

在弄明白兒童益生菌相關問題之後,大家最關心的莫過於如何挑選益生菌了。那麼,兒童益生菌到底應該怎麼挑呢?記住「三看」口訣就好:看數量,就是說我們要看產品包裝上益生菌的活菌數量是多少;看活性,就是看能有多少益生菌能活著到達腸道;看菌株,這是辨別益生菌效果好壞最重要的因素了,只有國家認證的菌株才真正有保障。

在此,希望各位家長都能夠了解益生菌、用好益生菌,讓它更好的為孩子的健康服務!

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    聽到益生菌可減少便秘,它可能不會令你感到驚訝。但可能會令你感到驚訝的是,益生菌對癌症也會發揮作用。他們已被證明刺激生產抗癌的化學品。很多時候,需要一年或更長的時間有益的特質才能顯現出來。 7.益生菌負責我們70%的免疫反應 據亞當斯凱西博士,益生菌發揮我們在70-80%的免疫反應作用。益生菌刺激了從T細胞巨噬細胞。益生菌還能激活細胞因子和吞噬細胞來協調免疫反應。
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