什麼情況下寶寶才需要吃益生菌？這些你要知道

有的媽媽一遇到寶寶大便次數增多或者發現寶寶肚子總是咕嚕咕嚕的叫，就覺得寶寶好像是消化不良了。

就會問「這種情況是不是要吃益生菌啊？」

「益生菌真的有用嗎。」

那今天就來聊一聊，在什麼情況下才需要吃益生菌？益生菌有沒有副作用？

以下情況才需要

寶寶有以下症狀，適量服用益生菌產品可能有用。

細菌性腹瀉

腹瀉會引起腸道菌群失調，補充益生菌有助寶寶重新建立腸道菌群的平衡。

消化不良

由於寶寶胃腸道消化功能較弱，益生菌可以促進消化，但是一定要適量。

服用抗生素

抗生素殺菌是「一掃光」，不管你是有害菌，還是有益菌，它都能統統給你「殺」掉。

所以，很多醫生開抗生素的同時，會酌情給寶寶開益生菌來幫助恢復腸道菌群的平衡。

有什麼注意事項？

1、因為益生菌是活菌製劑，所以不能用溫度過高的水來衝泡，35度~40度左右的溫水來衝泡。

2、有的益生菌是可以直接口服的，但3歲以下的寶寶最好不要直接口服，因為會容易被嗆到。

3、服用益生菌後症狀沒有改善還發生不良反應的話及對益生菌過敏的寶寶禁用喔，過敏體質的寶寶也要慎用。

4、不要和抗菌藥物、抗生素同時服用，如果需要一起服用，那這兩個藥物最少要間隔1~2個小時。

關於益生菌的那些問題

1、可以每天吃嗎？

益生菌也是菌，如果長期補充某一種或幾種，可能會出現菌群失調的情況，對於一些特殊人群來說更應該謹慎！

2、能治療便秘嗎？

不一定就有效果，也是因人而異。

很多家長都會給寶寶吃益生菌用來治療便秘，但其實國內外都沒有關於益生菌可以治療便秘的內容，在臨床應用上證據是不足的。

3、可以治療溼疹嗎？

其實只對是因為奶蛋白過敏的溼疹有效。

有研究表明，益生菌的確可用於預防和治療溼疹，但是主要是用於奶蛋白過敏性溼疹，其他原因引起的溼疹，使用益生菌進行治療有效性缺乏證據。

4、益生菌能提高免疫力？

寶寶免疫力的強弱主要來自於先天和後天，後天性其實就是靠生病來提高，先天性的免疫力，則是和遺傳、產前母親暴露環境、餵養方式（母乳餵養或混合餵養）相關。

益生菌主要是增加腸道裡的菌群，但是否能提高免疫力依舊缺乏證據。

溫馨提醒：其實母乳就富含了寶寶所需的各種營養物質了，在寶寶健康的情況下不需要盲目補充其他物質喔~