分享健身資訊、享受健康人生，我是小毛睿李阿諾，今天跟大家聊一聊國外健身達人「瓊斯」的故事。
隨著人們生活水平不斷提高，健身這項運動逐漸走進了大眾的生活當中，成為許多健身愛好者日常生活必不可少的一部分，就像現代人睡覺前必須玩手機一樣，已經成為一種改不掉的習慣。不過，健身可比玩手機划得來，雖然有點累，但它帶給我們的改變卻是玩手機無法比擬的。
今天小編跟大家聊的這位健身達人，名字叫做「瓊斯」，今年不到30歲。1990年出生的他，從小就喜愛運動、健美天賦極高，從5歲那年開始他就已經接觸到了球類運動，逐漸喜歡上了體育。天賦異稟的他，在20歲那年接受到了專業的健身指導，系統健身8年後斬獲IFBB職業卡，真的是年少有為！
穿著吊帶背心、在健身房訓練的瓊斯，看起來異常霸氣，上半身的肌肉顯露無疑，無論三角肌、肱二頭肌還是斜方肌、胸大肌。而且，他做二頭彎舉的重量也比較大，看起來差不多有40千克左右，這可是我推肩的重量呀！不得不說，毛睿與IFBB選手的差距還是非常大的！
瓊斯回憶，自己5歲那年就已經接觸到了許多體育運動，從小學一直到中學，再到大學，他都是學校運動會的佼佼者，各項成績數一數二。後來，在20歲那年，他踏入了大學校園，不久後得到了一位健美教練的賞識。二人溝通一番後，瓊斯決定跟隨這位健美教練從事「健美行業」，因為他相信自己能在健美道路上取得成就。
在接受系統訓練之後，天賦異稟的瓊斯身材突飛猛進，肌肉圍度漲的飛快。並且，經過健美教練的悉心指導後，他的肌肉比例也非常勻稱。
終於，8年之後瓊斯取得了國際最高健美賽事「IFBB」的職業卡，這是所有健美運動員都夢寐以求的東西！
現在，瓊斯依然在保持著高頻率的健身，他要在健美這條道路上繼續衝擊新目標，或許下一個奧林匹亞先生就是他。好了，今天小編就先跟大家聊到這裡，想獲取更多健美資訊的網友，不妨點點關注，每天持續更新，讓我們下期再見！