每年的9月20日是全國愛牙日,今年愛牙日的主題是「口腔健康,全身健康——刷牙漱口用牙線,潔牙護齦促健康」。這說明科學的潔牙護齦才是口腔健康的重中之重。
口腔疾病的危害
口腔疾病是一種常見的多發性疾病,有口臭、牙痛、齲病、牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍、冠周炎、牙齒黃、失牙等。口腔疾病不僅影響牙齒的咀嚼功能、發音,還影響牙齒美觀,同時可能伴有腦卒中、冠心病、糖尿病、消化系統疾病等併發症。
1、牙痛或者失牙會影響咀嚼食物的功能,若長期使用一側進行咀嚼,會造成面部發育不對稱;失牙可引起恆牙發育不良。
2、口腔疾病可發展為口腔癌,即使進行口腔癌手術,在術後也會對面容有一定影響,口腔癌嚴重者可致死亡
3、口腔疾病與身體健康息息相關,口腔疾病的致病菌及其產生的毒素引起的細胞因子具有破壞性,過多的細胞因子會破壞胰島腺,從而引起糖尿病。
預防口腔疾病的關鍵
牙齒上的牙菌斑由不同細菌組成,不容易被水衝洗或漱掉,且在牙面清潔後1-2小時內會快速形成並增厚牙菌斑。正確有效的刷牙是預防口腔疾病的重要手段,有效刷牙可以祛除牙菌斑、軟垢,保持口腔腔衛生。
正確的刷牙方式
首先,每次刷牙的時間為3分鐘,每天至少刷牙2次,早晚各一次。因冷水刷牙會縮短牙齒壽命,溫水刷牙更有利於牙齒健康。
其次,在刷牙時應正確使用中華口腔醫學會推廣的科學刷牙法——巴氏刷牙法(bass刷牙法),也稱為水平顫動拂刷法。很多人不能熟練的掌握巴氏刷牙法,使得左右的最後幾顆牙總是難以清潔。所以選擇合適的潔牙工具很重要,這樣才能彌補對後牙的「忽視」,真正起到清潔口腔的目的。
普通的潔牙儀不能滿足巴氏刷牙法,不能徹底的內外清潔牙齒和牙縫。深愛智能U型牙刷是符合美國巴氏刷牙法的一款牙刷,能360°的清潔死角,還帶有牙齦按摩功能,帕金森患者和手腳不便的老人也可以方便使用,能有效減緩牙齦萎縮,改善牙齦問題。
口腔疾病要忍,實在太難了!只有重視口腔清潔才能有助於增強牙周組織對局部有害刺激的抵抗能力,維護牙齒和牙周的健康。
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