秋季皮膚發癢，千萬別撓
在孕期，不少準媽都備受皮膚瘙癢的幹擾，特別是到了秋季，冷熱交替的天氣、乾燥的氣候讓皮膚變得敏感和缺水，更是讓準媽癢得難受。然而，準媽咪皮膚發癢時千萬不能隨便撓，找出問題，對症下藥，才能更好地緩解和治癒。
一、妊娠皮膚症
症狀：全身都可能發癢，不會出疹子和水泡
15%以上的準媽可能碰到這種妊娠皮膚病。病症出現時，準媽全身都可能發癢，一般是在懷孕6、7個月時發作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現疹子和水泡。致病的原因，一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關，對胎寶寶並無影響。
應對方法：
孕期注意衛生，保持皮膚表面乾淨，秋天和冬天洗澡後可適當塗些潤膚露。對於腹部妊娠紋可少量塗些橄欖油，預防或減輕局部瘙癢。不要用手抓撓，以免形成結痂，使症狀加重，用溫水毛巾熱敷後塗些爐甘石洗劑能起到止癢的效果。一些刺激性強的化學品、不良衛生的習慣等，也可誘發瘙癢，均應注意。
二、過敏性皮膚瘙癢
症狀：如同螞蟻在身上爬，撓癢過後出現大片紅色
秋季氣候乾燥，皮膚非常敏感脆弱，一旦在此時出現過敏的情況，很容易患上過敏性皮膚瘙癢。這種皮膚疾病發生時會全身瘙癢，感覺有許多小螞蟻在身上爬來爬去，有時還會頭皮發麻，撓癢過後會出現大片的紅色，疹子較小。
應對方法：
引起過敏的原因主要分為兩種：吸入組和食物組。吸入組包括外在環境、灰塵、花絮等微小空氣懸浮物的因素，食物組則是從食物攝入，如魚、蝦、蟹等。一旦發生皮膚過敏，建議通過抽血來確定過敏源以便對症治療。如果準媽過敏，醫生一般採取葡萄糖酸鈣注射的治療方式，這對準媽而言是較為安全的方式，因為孕婦本身也需要補鈣，如果配合維生素C能更好減少皮膚紅腫的症狀。
三、妊娠皮疹
症狀：皮膚上出現小紅疹，最常發於四肢
出現妊娠皮疹的準媽不算很多，大約2%的概率可能患這種皮膚疾病，通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生。皮膚上會出現小紅疹，最常發於四肢，看起來像蟲咬。有些準媽以為是寵物身上的蝨子或跳蚤造成的，實際上是懷孕本身的激素影響，對胎寶寶無傷害。
應對方法：
防治妊娠期皮疹，首先要保持皮膚的潔淨，經常洗浴，得了皮疹切不可用手抓撓，最好立即就醫，瘙癢難受時可以外用氧化鋅軟膏。孕期應該注意個人衛生，經常清潔身體。
四、妊娠中毒性皮膚疹
症狀：最常在妊娠紋出現時發生，皮膚上出現小紅點，看上去像痱子
這種皮膚疾病聽起來嚇人，但是患病機率不高，僅有1%左右，大都發生在身材較矮小、肥胖的準媽咪身上，最常在妊娠紋出現時發生，皮膚上會出現密集的小紅點，看上去像痱子一樣。目前認為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關，不會影響胎寶寶的發育和成長。
應對方法：
孕期要多吃富含膠原蛋白的食物。尤其是到了孕晚期的時候，由於皮膚過度的擴張，出現像類似於蚯蚓的條形的妊娠紋，這樣皮膚彈力纖維的斷裂會使準媽發生瘙癢的感覺。準媽通過飲食可以增加皮膚的彈性，預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。如豬蹄、雞翅、魚肉、軟骨類等，都是富含膠原蛋白的食物。
五、妊娠痒疹或溼疹
症狀：痒疹會在大腿甚至上肢出現皮疹，色素沉著；溼疹多發於代謝旺盛的準媽身上，呈大片密集紅疹子或白疹子
妊娠痒疹是由於母體對於孩子體內來自父親的那部分基因、染色體產生排異反應而引起的，除了肚皮發癢外，大腿甚至上肢都可能出現皮疹和感覺瘙癢，有的還會出現色素沉著。而溼疹常見於愛出汗、代謝旺盛或是肥胖的準媽，呈大片密集的紅疹子和白疹子。大多數準媽出現的是溼疹，只有極少數會出現痒疹。
應對策略：
精神緊張、情緒激動，會加重瘙癢，所以準媽咪首先要減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安；避免搔抓止癢。因為不斷搔抓後，皮膚往往發紅而出現抓痕，使表皮脫落出現血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染；洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢；防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。
（本文來自：百度寶寶知道 銘熙麻麻）
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