杭州之聲訊 今年9月開始，杭州時代小學在五六年級女廁的每個坑位都貼了粉色提示牌，牌子上「特殊時期需要幫助請到醫務室噢」的溫馨提示是針對月經初潮的女生能得到及時幫助。而在校醫務室裡，女生用品如全棉衛生巾、一次性內褲、紅糖薑茶、暖寶寶、熱水袋等配備一應俱全。
新聞一被曝光，在網上引起眾多人群的共鳴。女孩子們紛紛回憶起自己當年因為性教育缺乏而導致面對月經初潮時手足無措，「第一次來的時候還以為是被同桌用內力攻擊，受了什麼內傷？」、「小學畢業的那個暑假來的姨媽，還以為自己得了絕症，把買的冰棍給妹妹吃了，當做自己最後的善意」……
這項舉措也引發了關愛教育人士的熱議，性教育應該納入家庭教育中了？
養育寶貝女兒的家長們快來了解一下月經初潮的這些常識吧！專家還會告訴你，青春期來臨，這些準備工作做起來！
初潮
女生第一次月經來潮稱為月經初潮，為青春期的重要標誌。
月經初潮年齡一般在13-14歲之間，但可能早在11歲或遲至16歲。月經初潮早晚主要受遺傳因素控制，其他因素如營養、體重也起到重要作用。近年來，月經初潮的年齡有明顯提前趨勢。
月經周期、經期和經量
正常的月經具有周期性出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經的第1天的間隔時間稱為一個周期，一般為21-35天，均為正常的月經周期。
每次月經持續時間稱經期，一般為2-8天，平均4-6天。
正常的月經血呈暗紅色，除了常規的血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。
月經量為一次月經的總失血量。正常月經量為20-60ML，少於5ML或多於80ML則為不正常。月經初潮，月經量也未形成規律，可適當觀察後再就醫。
初潮剛來臨，此時中樞對雌激素的反饋機制還未成熟，所以早期的月經周期常常並不規律，一般要經過5-7年，才能形成規律月經。
初潮是消無聲息的嗎？
月經初潮一般都是在女生的青春期出現。
青春期是兒童到成人的轉變期，世界衛生組織（WHO）規定青春期為10-19歲。青春期有兩個性徵，分別為第一性徵和第二性徵。
女生青春期的第一性徵的變化是在促性腺激素作用下，卵巢增大、卵泡開始發育和分泌雌激素，生殖器從幼稚型變為成人型。此時雖已初步具有生育能力，但整個生殖系統的功能尚未完善。除生殖器以外，女性其他特有的性徵開始出現，我們稱為第二性徵，包括音調變高，乳房發育，陰毛及腋毛分布，胸、肩部皮下脂肪增多等，這些變化讓一個女孩逐漸更有女性特徵。
青春期女生會經歷四個不同的階段，歷時4-5年時間。
1、乳房萌發
這是第二性徵中最初的特徵。一般女孩到10歲時乳房開始發育，經過3-5年即可發育成熟。
2、性腺激素分泌增加
此時，因為激素的變化，會出現一系列特徵，如陰毛和腋毛開始生長等。
3、生長加速
11-12歲青春期女生的體格生長將呈直線加速，平均每年可長高9CM。
4、月經初潮
月經初潮平均比乳房發育晚2.5年。如果女孩的乳房開始發育，即可在2.5年左右為初潮做好心理準備。月經初潮以後，生長發育減緩。
家長可以這麼做
當觀察到女孩有前面提到的三個青春期特徵，即可與孩子分享有關女性生殖系統的知識和月經期衛生知識，為他們的初潮做好充分的準備。
一旦進入青春期 由於體內激素水平的波動和身體的發育變化，可以有起伏不穩的情緒和性衝動的萌發，家長們應給予充分的理解並同時給予心理支持，還可以通過分享自己的成長經歷拉近親子關係並由此加深孩子們對青春期的認知。
女性生殖系統是一個相對開放的系統，特別是月經期，病原微生物可以通過陰道和開放的宮頸上行到子宮腔甚至盆腔，所以經期衛生特別重要，家長們要指導女孩正確使用衛生巾，注意個人衛生特別是私處衛生，及時清洗，定期更換衛生巾。
月經期，女性生殖系統的毛細血管處於開放的狀態，此時需避免生冷辛辣飲食，也不宜劇烈運動 。
大部分的痛經是生理性的，但也有一部分痛經是器質性病變引起的，如果孩子有痛經，不論輕重，很有必要做一次婦科檢查排除婦科病。
如果女童在8歲以前就有第二性徵的發育或者16歲以後月經尚未來潮都應當引起重視，建議及時就醫。