女孩初潮的時間早晚與身高有著必然的關係，據研究發現，大部分女孩初潮時的身高就到達最終身高的95%左右，即初潮來臨後，僅能增長5%。
執筆：王筱銘
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
隨著女孩的長大，會迎來自己的月經初潮，這預示著孩子正式走向了青春期，而初潮來臨的時間，不僅關乎著生育能力，更與未來的身高發育密不可分。
本文配圖均源網絡，圖文均無關關於月經初潮
初潮是女性在進入青春期後，子宮內膜受到體內激素的刺激，從而出現周期性的脫落和出血的過程，是女孩邁向成熟的一個標誌。
正常情況下，女孩初潮時間為12~16歲，由於現在人們生活水平的不斷提高，孩子所吸收的營養成分比較充足，那麼初潮來臨的時間可能會更早，大多數為在12~14歲就來臨。
月經初潮影響身高的原因
由於受體質和生長環境的不同，女孩初潮的時間和周期規律會存在些許差異，但如果過早來臨就很可能會影響到孩子的身高增長。
通常情況下，我們會發現女孩在迎來初潮後的兩年內，身高的增長就會變得緩慢直至停止，有人說是初潮的來臨是身高增長最後的衝刺期標誌。
據研究發現，大部分女孩初潮時的身高是最終身高的95%，即初潮來臨後，僅能增長5%。
舉個例子，如果女孩首次來月經時的身高為158釐米，那麼她未來的身高可能就是在這個基礎上增加7.9釐米，即165.9釐米。
可如果女孩初潮時間過早，早於10歲，那麼就意味著孩子的性腺激素已經提前分泌，就會影響到生長激素的分泌，造成骨骼線提前閉合，骨骼增長的時間被壓縮，最終的身高發育可能就會受影響，青春期後恐怕很難長高。
如何避免初潮過早影響身高？
女性初潮時間過早來臨，其實在醫學上是一種性早熟的表現，那麼家長就需要注意生活的各個方面，從而起到預防的作用。
1、避免吃大補食品
很多家長覺得孩子的免疫力比較差，就想著給他們吃一些比較補的食物，如蜂王漿、雞胚或是保健品等。
想著能藉此提高孩子的免疫力，促進其生長發育，殊不知這些物品中含有大量的激素，很可能會導致他們性早熟，從而對身高的增長造成影響。
2、避免讓孩子和家長一起看言情劇
現在很多寶媽喜歡看一些言情劇，孩子在無聊時就會選擇一起觀看，在觀看的過程中一些情節，很可能會刺激到娃下丘腦發育，從而分泌出性腺激素，導致性早熟的發生，讓身高增長受影響。
初潮來臨時，媽媽需要告訴女兒的幾個小知識
1、做好個人衛生護理
在女兒初潮來臨時，寶媽可以跟孩子普及一下使用衛生巾的正確方法、更換時間（建議每4小時更換一次）及購買柔軟的純棉衛生巾，做好個人衛生護理，因為這個時期子宮內膜和宮頸口容易遭受到細菌的感染。
2、做好生理知識普及
女孩初潮來臨後，就預示著生育能力的具備，而現在社會的不斷發展，使得兩性關係較為開放，再加上網絡、電視的普及，這時候媽媽就需要跟孩子講述下生理知識，如女性身體構造、排卵期與受孕的關係，如何保護好自己的身體等，這是給孩子成人前最好的保護。
3、做好心理安撫工作
女孩初潮來臨後，身體會伴隨有一定的不適感，如腰酸、腹痛、嗜睡等，會讓孩子有些措手不及，尤其是一些初潮來臨時間比較早的女孩，可能會因此而感到自卑羞恥。
媽媽此時一定要做好安撫工作，這是一種正常的現象，以此來消除女兒內心的不安。
此外，還告訴孩子要做好腹部保暖，並避免接觸冰冷、刺激性食物，保證充足的睡眠等。