大家對腳臭應該都不陌生，患有腳臭的人，真的是會經常遇到很多尷尬的問題。比如在去買鞋子的時候，總是要試試的吧。結果鞋子一脫，那個腳臭味實在是讓營業員都難以靠近。再比如有的時候去朋友家裡做客的時候，面對需要換鞋進去的客廳，真的是無比的尷尬啊。腳臭到底是怎麼回事呢？腳臭能治好嗎？該怎麼治？
腳臭到底是怎麼回事？
腳臭，或許可以理解為是細菌和汗液合成的味道。在我們的腳上，有很多汗腺的存在。而雙腳又是長期的被裹在鞋襪裡的，鞋襪裡的空氣肯定是不流暢的，腳再容易出汗。在這種環境下，腳上會開始大量的滋生細菌的，再加上汗液中存在的一些物質，就會出現腳臭的現象了。
腳臭，也不是任何一個單獨的原因造成的。腳臭多數由好幾個原因一起引起的。包裹雙腳的鞋襪，是一個潮溼不透氣，又密閉的空間，雙腳處在這樣的環境裡，最是容易淌汗的。但是本身腳汗是沒有臭味的，當腳汗遇到細菌，也就形成了臭味。潮溼密閉的空間，最得各種真菌的喜愛。當這些真菌開始大量的繁殖感染的時候，遇到腳汗，就自然而然的引發腳臭了。
腳臭可以根治嗎？
嚴格的來說，腳臭是沒辦法根治的，只能去控制以及緩解這樣的症狀。前面剛介紹了，腳臭主要是由於腳汗和細菌引起的。所以要想控制腳臭，就要從細菌和腳汗這兩個方面入手，也就是要從雙腳每天所處的空間入手，以及要從雙腳本身入手。
鞋襪是最容易滋生細菌的，所以一定要經常換洗。鞋子可能沒辦法經常刷洗，會減少鞋子的壽命，但是也要注意經常換著穿，不要盯著一雙鞋子使勁的穿。將穿過的鞋子一定要放在太陽底下曬，太陽的紫外線是可以殺滅鞋子裡的細菌的。襪子最好是每天都換洗，換洗的襪子一定要清洗乾淨。最重要的是清洗襪子的時候一定要和其他衣物分開單獨清洗，以防止其他衣物被感染細菌。清洗過的襪子也一定要等曬乾了再穿。購買鞋襪的時候，最好也要購買質量好點的，透氣的鞋襪，以防止會加重腳臭的現象。
雙腳所處的環境變得乾淨了還不夠，還要注重自己腳部的清潔和衛生。在天氣還沒有那麼炎熱的時候，很多人可能不會每天都洗澡。但是要注意，洗腳，是每天都要洗的。每晚都要用溫水洗腳或者是泡腳，如果是已經出現腳臭問題的，可以在泡腳水裡加一點小蘇打、白醋、食鹽等物品，有助於殺菌消毒。很多人洗腳的時候，都只是簡單的讓腳步浸入水裡就夠了。但是其實，洗腳的時候，一定要注意清除腳趾縫以及腳底等處的汙垢和死皮。腳指甲也要定期修剪，防止細菌和汙垢藏身在腳指甲裡。洗腳過後，也一定要把雙腳擦乾了再穿鞋襪。
腳臭真的是一個讓人很尷尬的存在，並且腳臭還是反反覆覆的，怎麼辦？在一些需要拖鞋的場合，不要羞於啟齒，最好可以提出戴鞋套來避免脫鞋的尷尬。想要控制腳臭，要注意鞋襪的乾燥和整潔，以及雙腳的乾淨和整潔。同時，在平常的生活當中，最好避免吃一些辛辣刺激的食物，避免加快腳步的發汗。腳汗是引起腳臭的一個很重要的原因，所以如果是腳汗已經很嚴重的，需要及時去進行相關的檢查，防止是因為一些疾病而引起的。