「頭油」一直都是女生們格外重視的，經常會有人一天不洗頭就沒辦法出門，畢竟頭髮打綹總會有不愛乾淨的嫌疑，油膩的貼在頭皮顯臉大、皮膚差也是很正常的。
但即便是天天洗頭也逃不了頭髮油膩，並且越來越少的宿命。那頭髮要多久洗一次最好？尤其是有頭女生，難怪越來越少！
油性發質
每天洗頭也是被逼出來的，但是頭皮卻受到了損傷，不僅頭髮掉得厲害，還越來越油。因為洗頭太頻繁，導致頭皮外層的保護膜出現損傷，為了保護我們的頭皮，皮脂腺不得不分泌出更多的油脂來自我保護。因此會發現頭髮洗得越勤，越容易出油。
所以油頭的女生應該如何把握好洗頭的頻率，是個很有技巧性的問題，建議女生在不同的季節選擇不同的次數。在夏季的時候，兩天一次會更好，這樣能夠更大程度保持頭髮的清爽，平常的時候也要注意多喝水，其他季節的情況下可以保持三天洗一次頭。儘量選擇一些溫和型的洗髮水，這樣既能夠起到清理的作用，也不會刺激到頭皮，讓頭髮呈現出一種光滑順亮的狀態。
乾性發質
乾性發質最突出的問題一般都是比較毛糙，瘙癢，還會出現有頭皮屑的情況，這種情況是乾性發質最典型的問題。針對乾性發質，建議女生在洗頭的時候不應該像油頭那麼頻繁，如果像洗油頭那麼頻繁，會讓發質變得越來越毛躁，完全沒有光澤感。
而且長期以往如果這樣，會出現頻繁掉發的情況，對頭髮的傷害是非常大的，而且不容易修復。對於乾性發質的女生來，建議洗頭的時間儘量控制在三天，而且在洗頭的時候儘量搭配一些具有滋補養發的護髮素。搭配護髮素，能夠有效地改善乾燥的發質，讓頭髮呈現出一種烏黑髮亮的狀態，而且能夠保持頭髮的蓬鬆和清爽。
中性發質
這種發質對於女生來說可是非常羨慕的，發質的不會特別油膩，同時頭髮也不會特別的乾燥，處於一個平和的狀態。一般來說女生是這種發質的話是相當不錯的，洗頭的頻率完全是根據自己的心情，還有時間，不需要太過分的把握天數，但是也不能夠過分的隨心所欲。如果太過於隨心所欲，還會對頭髮造成一定的傷害。
建議女生4天左右洗一次就行，不能夠洗得太頻繁，如果洗得太頻繁頭髮特別容易出現毛躁乾枯的情況，但是如果不洗頭髮又會太髒。所以4天洗一次最好，這樣不但能夠起到清潔頭髮的作用，還能夠起到保護頭髮的作用，因為頭皮會出現出油的情況，能夠對頭髮起到保護的作用。
洗頭的天數不能夠太頻繁，但是也不能夠間隔的時間太久，太頻繁會讓頭髮變得毛躁，太久的話頭髮會出現油膩的情況。無論是哪種情況都是不好的，所以建議女生應該選擇合理的次數去洗頭，但是不同類型的發質在洗頭的時候也會出現差別，以上就是對三種發質洗頭時間的詳細介紹，希望每位女生都不要面臨禿頭的風險。