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百香果有著「果汁之王」的美譽，百香果具有十七種我們身體所必須的胺基酸和維生素，百香果具有清熱解毒、排毒養顏、提神醒腦的功效。
多食用百香果，可以增加飽腹感，減少熱量的攝入，長期堅持食用，可以改善我們的形體，降低體內的脂肪。而它豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，加速身體的新陳代謝作用，而且具有美容養顏的功效。它的食用價值很高。在國際上認為它是最佳的飲品。小編給朋友們介紹一下百香果的食用方法。
1、百香牛奶汁
牛奶有益於我們腸胃的消化，含有的不飽和脂肪酸可以降低膽固醇。百香果和牛奶搭配食用，是一款天然的健康減肥食品。飲用的時候適當的加入檸檬汁，更好的幫助我們清腸通便。
2、百香果泡茶
百香果睡前喝一杯，有助於睡眠；炎熱的夏天喝一杯，可以健脾開胃。豐富的胺基酸可以修復我們受損的細胞。它酸酸的果汁可以刺激我們的腸胃，利於消化，排毒通便。
3、百香果涼拌木瓜絲
木瓜具有豐胸、去火、開胃的功效，而百香果具有豐富的維他命，是美容養顏的聖品。它倆熱量低，脂肪少，是減肥的不二選擇。