開學第一課抗疫英雄走進「課堂」：健康比成績更重要

2020-09-05 金羊網

《開學第一課》節目視頻截圖

鍾南山、張伯禮、張定宇、陳薇、張文宏等抗疫英雄走進「課堂」，分享戰疫故事，講述生命至上

羊城晚報全媒體記者 陳輝 林清清

又到一年開學季。9月1日開始，全國近3億大中小學和幼兒園師生分期、分批、錯時、錯峰開學。當晚8時，每年新學期伊始的例行節目《開學第一課》在央視綜合頻道播出。今年的「第一課」因新冠疫情顯得有些特別，鍾南山、張伯禮、張定宇、陳薇、張文宏等抗擊疫情中耳熟能詳的英雄走進「課堂」，與孩子們分享成長經驗，讓孩子們學會敬畏生命，學會勇敢與擔當。

「共和國勳章」榮譽稱號獲得者、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鍾南山：

人的命是最重要的人權

在《開學第一課》上，鍾南山講述了自己在父母影響下學醫從醫、在「非典」時挺身而出以及在新冠肺炎疫情發生時奔赴武漢一線的故事。節目中，鍾南山擲地有聲地說：「人的命是最重要的人權！我們保住了這麼多人的命，這是我們最大人權的表現！」

鍾南山表示，他從小就很注意鍛鍊身體，所以到現在八十多歲還能夠站得很直。他寄語同學們也要注意鍛鍊，身體健康可以為社會作更多的貢獻，使國家更強大。

來自湖北的王睿同學通過連線對鍾南山表達敬意。鍾南山向他表達了鼓勵和期許，希望年輕一代敢實踐、敢說話，對於自己經過實踐後認為是對的事情要堅持。據悉，今年8月，王睿收到北京大學醫學部錄取通知書，成為鍾南山的校友。

「人民英雄」榮譽稱號獲得者、武漢市金銀潭醫院院長張定宇：

個體雖渺小，團結力量大

張定宇是一名漸凍症患者，卻把背挺得筆直，挺起了萬家燈火的希望。

「1月24日的除夕夜，正當我想與感染了新冠病毒正在治療的妻子視頻時，突然接到電話說，解放軍3支醫療隊450人，將於3小時後抵達武漢！」張定宇表示，用四個字形容當時的心情就是「神兵天降」。

大年初三夜裡，張定宇看到手機裡的一個視頻。武漢一個小區在「喊樓」，市民們在漆黑夜裡，點亮了燈，唱起國歌。「每扇窗戶的背後都有一個鮮活的生命。一個人的能量是渺小的，但每個人團結起來，可以匯聚成巨大的能量和信心。那一瞬間我下定決心，一定要為我們的病人、我們的城市和國家，築起一道生命的長城！」張定宇說。

在疫情最危急的時候，國家從全國各地調來血液，以全國人民的鮮血支援武漢抗疫。武漢的康復患者也勇敢捐獻出帶有抗體的血漿，為全國其他地區危重病人的救治貢獻力量。「這就是我們中國人常說的『血脈相連』。這一刻，我們與祖國緊緊在一起。我們從來不是一個人戰鬥。」

談起生命的意義，張定宇認為：「生命就是我們要珍惜每一刻、每一分、每一秒。」

「人民英雄」榮譽稱號獲得者、天津中醫藥大學校長張伯禮：

我們一定能戰勝各種傳染病

大年初三，72歲的張伯禮臨危受命，隨中央指導組奔赴武漢，這一待就是82天，這期間因為過度勞累導致膽囊炎發作，他不得不把「膽」留在了武漢。在課堂上，張伯禮講述了中華民族幾千年來與疫情抗爭的歷史。他表示，對於生命健康，中華民族自古以來都是用心在守護；早在古代，《漢書》中就提出將「隔離」作為防疫的重要舉措，也總結了很多治療的經驗，不斷地提高應變能力。

最後，他寄語同學們：「再過10年、20年，你們就是我們國家的建設者，歷史的重任就交在你們身上了，我們一定能戰勝各種傳染病，保證全國人民的健康！」

「人民英雄」榮譽稱號獲得者、軍事科學院軍事醫學研究院生物工程研究所所長陳薇：

對科學保持好奇和追求

疫苗是戰勝疫情的重要武器。目前，由陳薇院士帶領團隊研製的新冠疫苗已於8月11日獲得國內首個新冠疫苗專利授權。

「我是一名軍人，也是一名科技工作者。疫情在哪裡，我們的實驗室就在哪裡。」2月26日，第一批疫苗在生產線下線的那一天，正好是陳薇的生日。在收到上級領導們發來的生日祝福信息後，她回復了八個字「除了勝利，別無選擇」。

「疫苗的誕生，這樣一個人類文明史上裡程碑式的事件，可能是因為對科學的好奇、有人孜孜不倦地追求下去，才使全世界得以受用。」節目中，她分享了關於疫苗誕生的故事和知識，鼓勵同學們堅強樂觀，保持對科學的好奇與不斷追求。

復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏：

洗手要像做作業一樣認真

在疫情期間，張文宏用通俗易懂的語言為大眾普及防疫知識，金句頻出。在《開學第一課》上，他為全國中小學生送上科學實用的10條「少年兒童衛生健康寶典」，強調日常生活點滴中公共衛生意識的重要性。

他提醒同學們：

一、戴口罩是保護自己也是保護他人。

二、洗手要像做作業一樣認真，洗手超過20秒，也就是唱兩遍《生日快樂》歌的時間。

三、打噴嚏和咳嗽要用紙巾或者用胳膊肘擋住自己的嘴。

四、聚餐要用公筷，餐具不混用。

五、不摸來路不明的小動物。

六、早餐要吃好，要吃高蛋白的食物，有充分的蛋白質，如果一旦有病毒或者細菌來襲，我們才有充分的能力用自己的抗體來把它給擊敗。

七、不要過度用眼，眼睛累了要多遠眺。

八、堅持鍛鍊，保持合理的體重，不要過度的肥胖，不要過度的消瘦。

九、每天睡足一個香甜的好覺，「你休息了免疫系統才能好好地休息」，他建議小學生要睡夠10個小時，初中生睡夠9個小時，高中生要保證8個小時的睡眠。

十、健康成長比成績更重要。對於最後一點，他解釋「我們少年強則國強，我們不僅僅要有好的成績，也要有好的身體，如果沒有很好的身體，就沒辦法實現自己的人生理想，也沒辦法實現國家的富強。

在節目現場，一位女同學問：「如果我的同學是一名新冠肺炎康復者，我能和她玩嗎？」 張文宏解答說，新冠病毒的一個特點是急性病毒，急性期過後就沒有（威脅）了，這樣的小朋友康復後是不帶病毒的，而且還具備了打疫苗後才能有的免疫力，沒有理由不和她玩。

來源：金羊網

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