胎寶待在媽媽肚子裡10個月，但只在這3周發育智力，孕媽別錯過

2020-08-10 筆芯兒媽媽

文/筆芯兒媽媽

十月孕育小生命，生下一個健康聰明伶俐的寶寶也是每一位孕媽的心願。作為爸爸媽媽當然也都是希望自己家的寶寶能夠擁有高智商，寶寶就可以贏在起跑線上。但寶爸寶媽們要記得，胎兒在媽媽肚子的這十個月只有3周是智力發育期。

所以各位寶爸寶媽們，要好好把握這3周時間，讓胎寶的智力發育好，生下一個聰明的高智商寶寶不是夢！那麼，胎寶待在媽媽肚子裡10個月，會在哪3周發育智力呢？

孕期第五周

當孕媽懷孕第五周的時候，胎兒的大腦就開始發育了。這個時候胎兒的大腦半球就已經開始出現了，腦體積也開始漸漸增大，在第五周胎兒的神經管、大腦以及脊柱會開始成長。這個時候也是胎兒大腦發育的第一個轉折點。

在這個階段孕媽要時刻補充營養，要保持愉悅的心情。因為這個時候孕媽的好心情會產生一些有益的元素，這些元素也會傳遞給胎兒，這也是很利於胎兒大腦細胞組織的發育。從這裡開始，胎兒的大腦開始發育了。

孕期第十周

孕期的第十周是胎兒智力發育的第二個轉折點，第十周是胎兒大腦發育的重要時間。在這周，胎寶的智力發育器官逐漸成形，而且很多神經細胞也開始迅速增長。胎兒的神經元在第十周的發育速度完全可以達到每秒5000個。

所以在這個時候，寶爸寶媽可以給胎兒多做一些胎教，多和寶寶說話還可以聽歌等等。這一周孕媽更要保證飲食的營養，多補充蛋白質、鐵、鈣等等營養物質，孕媽也要做到不挑食。而孕媽的這些微量元素對於胎兒的血肉以及骨骼也起到非常重要的作用。

孕期第二十周

在孕媽懷孕二十周的時候，胎兒的智力發育也會進入一次高峰期。在這麼一段時間裡，胎兒的大腦體積和發育也能夠實現兩者同步增長。之後在每個星期胎兒的大腦體積也會有增加20g的速度進行發育，這也是胎兒發育的關鍵時期。

那麼，孕媽應該如何把握這關鍵的3周呢？

注意營養補充。我們的大腦由蛋白質、脂肪、維生素和其他營養物質組成。因此，孕婦應該在這三周吃富含蛋白質、脂肪、維生素和各種微量元素的食物，關於這方面的情況，營養專家建議，在懷孕期間，孕婦每天需要攝入超過14種營養素來滿足嬰兒的發育需求。

避免不良情緒，保持良好的常規。孕婦需要保持一種快樂、平和、穩定的心態，以便為胎兒大腦的全面發展提供最有利的基礎，從而促進嬰兒記憶的發展。保持良好的作息時間也是必要的，而且也要注意孕媽不要熬夜，要有規律的作息時間規律。

及時的胎教。如果想有一個聰明的寶寶，那麼孕媽一定不要偷懶，胎教應該做好。孕媽和胎兒是相互聯繫的，許多行為都會引起反饋和反應。懷孕期間，孕婦可以閱讀一些彩色書籍，這些書籍可以通過視覺觸發孕婦自己的大腦思維，從而將其傳遞給嬰兒，並刺激大腦激活經絡，另外還可以多聽一些歌曲刺激寶寶的聽覺。

看完了上面的3周關鍵時期，孕媽們一定要好好把握！幫助胎寶的大腦發育打好一定的基礎，這樣的寶寶在出生之後自然也會變得非常聰明。

你覺得在孕期需要注意些什麼呢？歡迎留言分享。

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