很多人肯定對流鼻血都不陌生，生活中常見的突發狀況，而且大人小孩都會發生。只要一流鼻血，就認為是上火導致的。
真的是上火引發流鼻血的嗎？
在北方的話，春天比較乾燥，很多人就把流鼻血都歸為上火的表現。
一些人的鼻腔比較敏感脆弱，毛細血管就對抗凝血的物質，或者對抗血小板聚集的物質很敏感，就會導致吃了一些上火的食物後容易引起流鼻血，如果發現自己吃了一些食物後，會突發流鼻血，也需格外注意。
鼻出血的原因大致可分為兩種：
第一種：鼻部疾病。
比較常見的有鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎，急性上頜竇炎等，或者鼻子受外傷、鼻黏膜乾燥等等，都會引起流鼻血。
鼻中隔出問題也會造成鼻出血，比如鼻中隔偏曲，就會導致鼻腔前下方黏膜菲薄，糜爛、滲出，容易引發流鼻血。
鼻咽部的腫瘤，鼻腔鼻竇的惡性腫瘤都引起流鼻血，就是常見的會出現鼻涕中帶血。
有些人容易過敏，感冒等，就會使鼻黏膜充血和破裂，在一段時間裡也容易流鼻血。
第二種：全身性疾病。
血液疾病，血小板異常或者凝血有問題，都會反覆地出現流鼻血，比如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血，血友病，白血病等，流鼻血就是這些疾病常常最早的症狀。
心血管疾病中的高血壓和動脈硬化也會引起流鼻血。因為腦梗會血壓過高或者血管硬化，引起流鼻血，這時需要特別警惕。
如果有人維生素缺乏也會引起流鼻血，比如缺乏維生素C、維生素K以及維生素P，還有微量元素鈣缺乏時，都易發生流鼻血。
流鼻血的錯誤止血方法，要警惕
1、仰頭止血
錯誤的原因：如果流鼻血這樣做，會使鼻腔裡面的血液倒流進鼻咽部或者口腔裡，甚至胃裡，會引起噁心嘔吐。
2、平躺止血
有些大人看到孩子流鼻血，會讓孩子平躺下來止血，其實也是不恰當的。和第一種錯誤的原因其實是一樣的，而且平躺下來鼻血流入到嘴裡甚至喉嚨，會引起兒童呼吸困難。
如果遇到了流鼻血，首先不要慌張，可以坐好，用指壓法來止血。用手指壓迫鼻翼上方的軟組織，同時用冷毛巾敷在鼻子上，可以使鼻部的血管遇冷收縮，有助於止血。
經常會流鼻血的人注意，不要挖鼻孔。而且出血時禁止用熱水洗臉。注意頭位不要低於腰部，睡眠時枕頭宜高些。禁忌咀嚼硬物。
正常健康人流鼻血一般一兩分鐘就可以止住，最慢的十多分鐘也能止住。
如果出現了鼻部流血很長時間，連續的鮮血滴下，或者反覆的流鼻血，都需立即就醫診治。
流鼻血說是小事，但也是大事，如果發生了流鼻血別慌張，首先可以先自行壓迫來止血，如果這個方法無效，或者出血量特別大，應及時就近就診。千萬不要忽略小毛病！