不完美的媽媽，我想說...
2020-10-14 鐵臂王大錘從孩子出生那一刻，少女升級成了媽媽，從此這位媽媽會被不斷的提醒：你不是一個人，你還有孩子有家庭。
在職業與生活上，現代女性似乎會被要求完美：上得廳堂，下得廚房；既能生娃帶娃做家務，還能擠出時間健身保養；工作上還要能幹上進有一定的成就。
仿佛做不到這麼完美，你就是不合格的媽媽。
開公眾號以來，很多未曾謀面的媽媽們私聊過我，大部分可能會多點吐槽，其實家家都有一本難念的經，只有媽媽才能懂得媽媽的那份心酸。一起來聽一聽媽媽們的心聲。
有媽媽說
自己很謹慎、焦慮、敏感，除了照顧孩子還得保證自己身體健康，連一點感冒發燒都不敢，生怕傳染給孩子。
有媽媽說
生娃後身體元氣大傷，明明非常需要被照顧。但為了堅持母乳餵養，一個晚上起來幾次，導致睡眠不足，整個人顯得很邋遢。換來的竟是家人的不理解和責怪，強調現在的孩子都餵奶粉，母乳沒營養，你餵得孩子都營養跟不上長不大，趕緊換奶粉吧。可是，大家都忘記了，母乳才是孩子天然的食物。
有媽媽說
懷孕期間，胖了50斤，胖得懷疑人生。生娃後還是比懷孕前胖30斤，同時還有各種妊娠紋肚皮嚴重鬆弛等問題，被老公嫌棄不會保養自己，變得都快不認識了，還說誰誰誰生完了比沒生前還要漂亮。鼓起了勇氣去鍛鍊身體想變美，可是剛出門沒多久家人就各種電話催著回去，連鍛鍊的時間都沒有。
有媽媽說
全職在家裡帶孩子，每天忙裡忙外根本沒得休息，準備好了一頓飯還沒吃，孩子已經睡醒要鬧了，孩子睡的時候自己又得開始準備收拾做下一餐。孩子特別鬧騰的時候簡直很抓狂，可是家人一回家可能還會嫌棄地說怎麼連個娃都帶不好？
有媽媽說
生娃前自己經常去世界各國旅遊，想買什麼名貴的包或者化妝品就立即買，總之自己賺錢自己花，想要怎麼打扮也都隨自己心情。可是當媽之後，沒時間打扮，天天圍著娃轉，買東西也只想著給娃買，天天都在研究什麼牌子紙尿褲、奶粉、輔食等等，感覺自己已經離那個青春靚麗的美少女越來越遠。
有媽媽說
當職場媽媽真的很累，女領導也是個當媽的，可一點也不體諒員工兼新手媽媽，孩子小容易生病，女領導要求一周幾個晚上都要加班，不給請假。回到家，家人埋怨孩子生病哪有當媽的還顧著工作，真覺得很無助想哭，想要放棄工作當全職媽媽又沒有足夠的勇氣。
......
這些只是部分媽媽的心聲，有些媽媽也許有更多心酸的經歷。
明明用盡全力，媽媽們還是會被打上各種各樣的標籤。這裡做不好那裡做不好，越發感覺自己一無是處。
有人說帶個孩子沒有那麼矯情吧?
不是矯情，而是媽媽們都希望自己活成別人眼中的好媽媽，好妻子，可是哪有那麼完美的。
如果你自己也親身經歷過，也許就會明白，如芝麻小而瑣碎的事往往殺傷力更強。
涵寶媽媽懷孕的時候一直聽我媽媽跟我說：「叫人家媽很容易，被人叫媽可不是那麼容易的。」以前只是一笑而過，如今卻感受到這一份責任的厚重。
在當新手媽媽的過程中，涵媽也曾經碰過很多類似的問題，整個人很敏感也很容易傷感。幸運的是，在遇到很多問題的時候，周圍有閨蜜朋友一起開導，願意聽我訴說那些芝麻綠豆大的埋怨，家人也大部分時候都能夠理解我。當我從新手媽媽一路走來到這會，發現家人在孩子養育觀念方面已經漸漸受我影響，向我的立場靠攏，內心深感欣慰。
涵寶媽媽想對這些媽媽們說：希望媽媽們別太在意他人的看法，把多點的重心從孩子身上轉移到「自己」身上。認真過好自己的生活，別太苛責自己，允許自己不完美。
人生時間有限，我們的角色一直都在變，自己的人生軌跡應該由我們自己去決定。
除了陪伴孩子，當好母親的角色，還要重視「自己」的這個角色。
孩子需要的不是一個追求完美但是焦慮暴躁的媽媽，而是一個雖然不夠完美，可是愛孩子，快樂熱情，願意陪伴孩子成長的媽媽。
涵媽也跟媽媽們分享過「做自己」的幾點建議，分享給你們。
一．正視自己，允許「自己」有不好的情緒，畢竟你是一個有七情六慾的「人」。
接納那個積極樂觀的自己，也擁抱那個敏感有脾氣有情緒的自己，按耐住自己的情緒會憋出內傷，甚至出現「產後抑鬱症」。
二．選擇舒適的方式釋放自己的情緒。
建議可以通過運動或者畫畫、看書，喜歡熱鬧的可以選擇參加集體的交流活動等等，每周可以適當給自己安排半天或一天的時間放空，唯有釋放才能更好的擁抱自己。
涵媽是個瑜伽愛好者，一周一般會安排去上幾個小時，自我練習或去瑜伽館上課，在那個時間我所有的專注力都集中在「我」自己的身心上，全身心都得到舒服放鬆。當我全身心放鬆之後回到家，我覺得自己的能量更加正面樂觀，孩子也會感受到我的這一份穩定的情緒。
有媽媽說，自己帶著娃哪裡都去不了。那，就帶上娃一起吧。相信你熱愛運動的那顆心會被孩子看見，孩子也會潛移默化的跟著你練習，這是多麼愉快的親子運動！
三．跟另一半多一些的溝通交流。
抽多些時間跟另一半交流，不僅僅能夠讓彼此的婚姻感情更加牢固，也能夠讓自己在「妻子、母親、自己」這三個角色中找到平衡，相信自己的內心也會變得更加平和。
我在剛生完涵寶那段時間，儘管提前做了很多育兒的功課，但是面臨很多突發的小問題，我也變得異常敏感。那個階段，我和涵爸因為育兒的問題也是各種小吵小鬧，後來兩個人深入的交流後，才慢慢的改變了那種狀態。其實很多時候，不交流不溝通就越發累積成大問題，各自邁一步便翻篇了。
也許生活有很多不愉快不如意的，但是同樣也有很多幸福感動的時刻，偶爾吐吐槽，生活仍然在繼續著。
當媽媽是累並快樂著的，雖然有時候會覺得疲累不堪，但也會收穫很多小幸福。
無論多低落，只要看到孩子那天真無邪的笑容便不知覺將不開心的萬般拋諸於腦後。會因為孩子的一些溫暖的小動作而感動涕零，會因為孩子成長的每一份努力而對生活抱有更美好的憧憬，這便是成長的必經之路。
願每一位不完美的媽媽，都能被世界善待，被自己深深地愛著。
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文丨親子壹課，原創文章，歡迎轉發，如需轉載請聯繫作者這是很多媽媽曾經做過的夢，我也不例外，所以為此我焦慮過、恐懼過，而最後發現，這其實是一個不可實現的目標。我曾經認為要成為完美媽媽需要通過教育孩子的結果來反饋，孩子聽話乖巧，事事順心，長大後有出息等，這就是我的功勞了。自己做了哪些覺得能達到完美媽媽的事情呢？ -
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