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如果要認真數起來的話,牛油果真的有手指都數不過來的吃法,生吃、榨汁、搭配早餐、蘸醬變成午餐、連晚餐後的小點心,也都可以用牛油果來做呢!
單單是寫吃法,就不少於兩篇了:
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誇張點來說,真的要扯起來,估計也要說個一千零一夜的故事吶!既然它這麼獨特,今天就來分享一下日本的牛油果吃法-用味噌和少許味醂混合成抹醬,再將抹醬塗在牛油果片上,放入夾鏈袋中,放冰箱醃漬一晚即完成牛油果味噌漬物。
據說味噌和味醂將牛油果柔和的味道包圍著,有一種日式的溫柔風味呢,有機會也可以試試喔。而完成後除了當拌飯的漬物小菜,也可加入少許熱水,變成獨特風味的味噌湯呢。好像吃的時候,還應該蘸醬油吃,腦補一下,好像還挺精緻~
牛油果是百搭的好食材,還有些做法,是把牛油果殼當作容器的料理方式(牛油果盅,類似南瓜盅),可以參考下面這些做法噢,都是蠻有特色的吃法:
1、沙拉/蛋牛油果盅,放入沙拉或倒入蛋汁烤箱烤蛋。
2、搭配茄紅素食材:牛油果和西紅柿特別對味,西紅柿的茄紅素是脂溶性,搭配牛油果更可吸收。事實上,紅肉西瓜的茄紅素也很豐富,因此,建議也可搭配牛油果享用喔。
3、美味開胃菜:牛油果和鮭魚、豆腐、酸奶、火腿等很對味,可做開胃菜。
4、牛油果冰:牛油果剖半後倒入檸檬汁,放冰箱冷凍,享用時上面還可再放入香草冰淇淋呢。
另外
1、搭配酸奶冷食:牛油果殼當容器盛盤,放入海鮮、酸奶、火腿、牛油果切塊,冷食享用。
2、芝士焗烤:同樣的把酸奶換成芝士,進烤箱焗烤,就是焗烤海鮮牛油果盅了。多樣變化如:牛油果加蘑菇、芝士片焗烤,也很對味呢。
百變牛油果吃法,一起來試試吧!