清代醫學家在《溼氣論》一書中說：「人知避風寒，而不知避溼，蓋溼傷人隱而緩，而發之也遲」。大致意思是大家都知道躲避風寒，但是卻不知道逃避溼氣的侵害，等發現的時候，溼氣已經給身體造成很大的困擾。
溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品，效果都有限。日常生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，這些病都與溼邪有很大關係。
如何祛溼？根據祛溼的不同程度，專家會有不同的建議，輕則推薦薏米、枸杞、芡實等普通藥材，而重則推薦靈芝孢子粉這類名貴藥材。
那麼，靈芝孢子粉是如何祛溼的呢？
靈芝孢子粉噴粉瞬間
中醫認為，健康與疾病均屬於正邪相爭的不同狀態，健康是由於「正氣存內，邪不可幹」，而疾病則是「邪之所湊，其氣必虛」。溼邪形成，是一種內虛外邪相互交織的過程，當人體質虛弱正氣不足，就無力運化體內的水液，水液積聚停滯而為痰溼，久之鬱而化熱，形成溼熱；氣對水液的運行具有推動作用，靈芝可以全面增強人體正氣，促進氣血循環，並通過氣血的循環，帶動全身水液的正常輸布，與此同時，祛除體內瘀積的溼熱，達到祛溼的效果。
由於具有「扶正固本」，「扶正卻邪」的功效，靈芝一直被傳統中醫推崇。而這一功效，也漸漸地被現代藥理研究證實。
作為靈芝的精華部位，靈芝孢子粉中，目前已知的有效成分多達十幾類，其中三萜類化合物就有200多種不同的化學構造，這些多樣性的化學結構，即為靈芝孢子粉帶來多樣化的藥理活性，包括：殺死腫瘤細胞、抑制病毒增生、抑制組織胺釋放、抑制膽固醇合成、保肝、抗發炎等等。
此外，靈芝孢子粉中另一類活性成分，靈芝多糖，也能抗癌，只是它與靈芝三萜的抗癌機制不同，主要是透過增強免疫發揮作用。有學者認為，靈芝多糖和靈芝三萜可以動態性地調節人體平衡，例如當免疫功能減弱時，多糖體會增強它的作用；反之，當免疫功能亢進時，三萜類的抗發炎作用就能把它降低。
這種調節作用，從現代醫學的角度來看，可能是通過「神經-內分泌-免疫系統」這一環節，從整體上對神經系統，內分泌系統，免疫系統和新陳代謝進行調節，從而對人體各大系統功能紊亂和失調進行調整，提高機體自我修復能力，使全身組織器官機能正常化。這也是靈芝孢子粉之所以能「扶正固本」，「扶正卻邪」的根本原因。
由於在「扶正」上的突出作用，靈芝孢子粉對很多疾病的治療都有「雙向調節」的作用，例如：對神經衰弱和失眠有安神鎮靜作用，對嗜睡有興奮，對精神萎靡則有鎮靜作用，且不會引起任何煩躁。對於淋巴癌患者異常增高的白細胞，靈芝孢子粉能使其減少，但某類型白血病患者白細胞數顯著低下，應用靈芝孢子粉又可使其增高。該靈芝孢子粉對甲狀腺功能減退者，可促進甲狀腺功能（T3和T4均升高），減輕或消除患者的疲勞感，然而對甲狀腺功能亢進者又有抑制作用（T3和T4均降低），可使心率減慢，出汗減少，同時改善焦慮不安的程度。
也就是說，靈芝孢子粉的多元成分，能夠促使人體實現動態平衡。效果的好壞，由靈芝孢子粉的加工工藝直接相關，目前市場上主要有破壁和去壁兩類靈芝孢子粉，去壁靈芝孢子粉，有效成分8倍提升，純度高，效果好，更有助於靈芝孢子粉功效的發揮。
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