辣白菜的醃製方法,如何製作「辣椒醬」是重點,鮮辣爽脆通腸胃!

2020-12-18 冬天的冰棒

北方人在冬天來臨之前,都會在家中提前儲備一些大白菜,同時,大家也會取出其中一部分出來,用來製作辣白菜,平時,用它來炒菜或者燉湯都是非常合適,不僅吃起來鮮辣爽脆,而且可以起到淨化腸胃的作用。

製作傳統辣白菜時,如何調製「辣椒醬」?便是好些人特別關心的問題,除了傳統了辣椒麵、蒜末、薑末等辛辣的食材以外,再額外添入適量的蘋果和梨(提前將它們攪打成碎末),不僅讓它更發酵起來更容易,而且醃製出來的味道也會提升許多倍。

另外,大白菜經過充分發酵以後,不僅會產生出大量的乳酸菌,而且可以起到分解蛋白的作用,平時,適當補充些它可以起到預防便秘的效果,據專家說還有防癌等其它功效。

【食材配料】:大白菜、鹽、雞精、魚露(蝦油)、鴨梨、蘋果、辣椒麵、辣椒碎、大蒜、生薑、白糖。

【製作過程】:

1、首先,準備1顆新鮮的大白菜,先把表面幾片粗葉摘掉,再趁它不注意將它改刀切成兩半,裝入盤中,同時,撒入少量的精鹽,以及適量的清水,醃製24小時備用。

2、隔天,將醃製好的大白菜用清水洗淨,再將裡頭的多餘的水分充分攥幹,另外,準備1隻乾淨的空碗,先在裡頭倒入1勺辣椒碎(粗),1勺辣椒麵(細),同時,加入100度的開水(切忌放太多的水),直到把它攪拌均勻為止(顆粒抱團),狀態如上圖所示。

3、然後,在碗中加入適量的蒜末和薑末,和少量的蘋果末和梨末(提前用絞肉機將它們打碎,兩樣個取半粒),再放入1勺白糖,以及少許的鹽、雞精,和半勺的魚露(蝦油),再次將它們充分攪拌均勻備用,醃製辣白菜的醬料就大功告成了。

4、然後,再將製作好的辣椒醬,均勻地塗抹到事先切好的大白菜中,裡裡外外都要抹勻,最後,再在蓋上一層保鮮膜,並且,將它存放入冰箱冷藏室中(缺點是容易串味),(或者將它裝入泡菜罈中),醃製15天以後,即可取出食用。

【溫馨提示】:

1、製作辣白菜時,務必挑選外層鮮綠,裡頭帶黃芯的,這種原料醃製出來的口感,通常會比較好一些,這是大家在以往實踐中,總結出來的寶貴經驗。

2、另外,辣白菜雖然非常容易醃製入味,但是切記短時間內取出食用,這個期間,它裡頭含有大量的有害物質(主要是亞硝酸鹽),只有保持上半個以後,它才會消失殆盡。

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