如果總是不斷咳嗽，而且發現痰液分泌量增多，應該通過合理的方式來改善。很多人卻出現了這樣一種情況，咳嗽的時候痰液卻咳不出來，讓很多人感覺到困擾，咽喉部位總是有不適感出現。如果已經有這種情況存在，應該採取一些合理的妙招來止咳祛痰，避免喉嚨部位難受。
那麼，咳嗽痰多的人有哪些止咳祛痰的妙招可以實施呢？
1、藥物調理
經常的咳嗽痰多，不妨利用中成藥進行調節，這是改善咳嗽痰多的有效措施。很多人經常性咳嗽，而且痰液分泌量也明顯增多。如果沒有注意適當用藥，有可能會讓這種情況持續時間長。
一般長時間的咳嗽以及痰液分泌量增多，都可以通過這種方式來改善。根據醫生的指導合理使用一些中成藥調理身體，像川貝枇杷膏、止咳化痰丸，能夠達到良好的止咳化痰效果，這樣才能夠防止身體出現的不良症狀越來越明顯。
2、飲食調節
如果總是咳嗽痰液分泌量增多，可以通過飲食調節的方式進行改善。生活中部分食物均有止咳化痰的功效，適當進食對身體調節有幫助，這樣才能防止咳嗽現象越來越明顯。而且這些食物攝入之後，才能夠讓痰液分泌量減少，緩解身體的不適感，像常見的枇杷、雪梨、川貝都具有止咳化痰的功效，可以用冰糖燉雪梨，或者川貝和枇杷燉湯飲用。
如果可以利用這些食材來調節身體，適當獲取裡面的營養物質，都可以達到良好的調節效果，這樣身體會恢復健康狀態。因此，想要有效止咳化痰，可以從飲食這方面入手。這樣掌握了正確的飲食方法，身體受到的影響明顯改善，才能夠避免其他不能正常出現。
3、喝養生茶
經常性的咳嗽，痰液分泌量增多，應該採取合理的方式來改善，這樣才能夠讓身體恢復健康。建議有咳嗽、痰液分泌量增多的人可以飲用一些養生茶，這也是讓自己咳嗽，痰液分泌量增多改善的措施。
養生茶的種類比較多，很多人咳嗽痰多跟上火有關，飲用一些蒲公英茶、金銀花茶都有一定改善功效。讓喉嚨得到了滋潤，身體出現的不良症狀也會好轉，通過這種方式來改善，對身體出現的不良反應有改善作用，這樣才能夠恢復健康。
由此可見，總是咳嗽、痰液分泌量增多，可以通過一些小妙招進行改善。無論是飲食調節，藥物調理還是使用養生茶，都可以達到良好的改善效果。身體恢復健康狀態，出現的不良症狀才能夠好轉，避免長時間咳嗽痰多影響正常生活。