這4種食物會降低孩子「記憶力」，越吃越笨，家長儘量別讓孩子吃

2020-08-26 兒科醫生王玲

現在的家長們對於孩子的飲食是要要求的非常嚴格的，因為孩子還小，家長們會擔心如果孩子吃到了一些對他們不好的東西是對他們在長大之後會有一定的影響的。所以，有的食物孩子吃得越多會越聰明，而有的食物會阻礙孩子的智力發育；而且有些食物還會導致寶寶的記憶力下降，因為寶寶們的記憶力是很重要的，如果記憶力下降了，那麼以後學習的時候自然會影響孩子的成績。 那麼：這4種食物會降低孩子「記憶力」，越吃越笨，家長儘量別讓孩子吃。

1.炸雞薯條

薯條、炸雞的美味估計是很多孩子都無法抗拒，而且裡面含有的激素可能也是超標的。尤其是對於發育中的孩子來說，經常吃的話會導致孩子身體肥胖，影響激素的代謝，可能會影響孩子的身高和智力的發育，還會影響胰島素的分泌過少和蛋白質的合成降低，導致孩子的記憶力下降。

2.飲料

很多小孩子在看到飲料的時候，都是嚷嚷著要喝的，父母也被吵的心煩意亂，這時候家長們就會不得不去買，但是這些飲料最好是少給孩子喝，因為孩子如果經常喝，很多小孩就會養成喝飲料的習慣，不願意喝白開水了，日日沉戀著飲料的甜味，最嚴重的還是喝碳酸飲料，也會導致記憶力下降。

3.白糖

長期大量的食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃過多的白糖，不僅容易發胖，而且糖汁還容易留在牙縫裡，容易造成齲齒。長期過量地食用白糖，容易影響孩子體質和大腦發育。嚴重時，還會影響孩子的智力發展。因此，我們要少吃或者適量吃甜食，尤其是含砂糖、糖精這類食品，頭腦才會更加聰明。

4.肥肉

雖然在老一輩的人看來，孩子吃肉或許對身體發育好，孩子長的健壯，肥肉是有營養。可是肥肉的脂肪也有很多，而孩子的吸收力能力很差，據研究顯示，總是攝入高脂肪的孩子會比少吃的孩子的記憶力更差，甚至是下降的趨勢。

因此，以上4種食物可能會損傷大腦，「越吃越笨」，家長要少給孩子吃。

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