崩潰！吸完氧胎監還沒過？胎心監護前4大準備工作，胎監一次過關

胎心監護沒有達標，醫生讓吸完氧氣再做，後來勉勉強強過了，玻璃心快崩潰了。相信這種情況很多孕媽媽都遇到過。

對於每一個懷孕的媽媽來說，其實保護肚子裡面胎兒的健康就是最重要的，也是最必要的，而在懷孕期間，看不到摸不著寶寶的身體，各位準爸爸準媽媽應該如何了解孩子的健康情況呢？沒錯，今天要為各位家長介紹一項孕晚期產檢必不可少的一個檢查，它就是胎心監護。

相信各位準爸爸準媽媽聽到「胎心」監護這個詞會覺得有些陌生，但其實這是評估孕晚期胎兒宮內情況的最有效的手段之一，如果能夠適當了解一下，其實對於生孩子是有很大幫助的。

什麼是胎心監護？

胎心監護一般是孕晚期進行的一個操作，其目的是為了檢測胎盤功能。要知道，進入孕晚期胎盤會慢慢鈣化，其功能會一點點減少，給胎兒的供血能力也不如孕中期。

通過胎心監護，判斷胎盤功能是不是足以支持胎兒持續存活。

• 胎心率：110-160次/分為正常，過低或過高均屬於異常。
• 檢測胎兒變異，如果正常情況下寶寶的心率在110-160次/分，突然有點胎動情況下，胎兒的胎心超過160次/分，說明胎兒有變異，證明寶寶的反應功能比較好，胎盤的功能也正常。

什麼時候進行胎心監護呢？

現在各位準爸爸準媽媽應該已經知道胎心監護具體是什麼東西，是用來檢測寶寶的什麼指標的了，而下面筆者要介紹的就是，各位孕媽應該在什麼時候進行胎心監護才是最好的，一起來看看這些時間點吧。

①35周之後

胎心監護主要是檢測胎兒的心率，從而反映出孩子的自主神經是否發育正常，胎兒是否保持健康和正常，而孩子的心臟發育得差不多的時候，其實已經比較接近懷孕晚期了，所以這個時候是各位寶媽最應該注意的時間，一旦懷孕到了35周左右，最好是每周都檢查一次，而且這是對於身體正常的孕媽來說。

②32周之後或者更早

孕35周是針對於一些身體沒有疾病，或者是沒有高危因素的孕婦，但是如果有的孕媽患有妊娠合併症等高危因素的話，建議各位家長應該及時到醫院就醫，根據醫生的建議，制定一個合理的檢測計劃，一般來說這種情況，醫生都會建議孕媽在32周之後或者是更早，每一周都進行一次胎心監護。

③孕媽自己數胎動然後決定

其實一周做一次胎心監測這個間隔時間還是比較長的，所以說各位家長的自我監測也是非常重要的，家長要學會自己數胎動，一旦發現胎動可能有不正常的情況，就要及時去就診哦，不要因為不及時就診，而影響到了胎兒的身體發育。

做胎心監護前，四大準備不能少！

①不能空腹

雖然有的時候醫院要求人體檢的時候都會要求空腹，但是這不適用於孕婦進行胎心檢測，孕婦一定不能夠空腹，因為孕婦空腹就意味著胎兒也處於飢餓狀態，胎兒能量不夠，活動很少就會影響心率，從而影響檢測結果。

②上好廁所

一般做一次胎心監測需要20分鐘左右，不過也不一定，如果有的時候孩子在睡覺的話，時間可能會加長到40分鐘左右甚至更長，在這個期間，很多孕婦可能都會想要上廁所，如果因此中斷檢查的話，可能就要重新檢測，所以說上好廁所也是很重要的。

③儘量避免仰臥

為什麼要避免仰臥呢？一般胎心監護的時候，醫生都會要求孕媽側臥或者是坐著做監護，避免仰臥，其實這是因為醫生在安裝儀器的時候，需要把兩個探頭一個綁在媽媽的子宮底，探測宮縮，一個綁在胎兒的胸部或者是背部對應的位置進行心率監測，一次會花費20-40分鐘，仰臥太久可能會讓孕婦感到不適。

④要選擇胎兒活動大的時候去

胎心監護主要是測孩子的心率，如果在孩子處於睡眠的時候去，那麼很有可能就會導致檢測結果不準確，而且如果去檢測的時間太早，胎動沒有什麼規律，也會導致結果有誤差，所以說，最好是在懷孕7個月之後去檢測，不僅胎兒的活動頻繁，而且胎動也變得有規律了，檢查結果也會相對準確。

胎監這樣做，保證一次過

隨身攜帶「小甜頭」

一般孕媽媽吃飽喝足後，胎寶寶的活動會比較活躍，因此到醫院做胎監檢查前一定要吃飽喝足。此外，去醫院前，可在包裡裝一些小零食或巧克力，如果在檢查前察覺胎寶寶比較安靜，可以用這些小「甜頭」喚醒寶寶。

提前喚醒

如果食物都不能喚醒沉睡中的胎寶寶，孕媽媽就要觀察平時胎寶寶啥時候最活躍，選擇寶寶喜歡的喚醒方法，例如聽音樂、聽準爸爸說話等。

寫在最後

相信每一位孕媽都希望自己的孩子能夠平安生出，希望孩子在自己的肚子裡面可以健健康康的，如何確定孩子的健康與否，胎心監護是絕對不能夠缺少的！

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