元旦馬上到了!好酒好肉吃多容易上火,我們來喝點自製的茶!

2020-12-20 田家小廚

元旦來了,我們都會改善一下夥食,吃的好喝的好,但是由於冬天的天氣實在是太乾燥了,吃的這些好東西吃多了還很容易上火,小編就給教大家做一個簡單的去冬瓜茶去火吧。

把冬瓜洗乾淨,連皮切成小塊,在容器中放上紅糖,做這個冬瓜茶 一定要用紅糖,紅糖中的甘蔗汁比較充分,而且裡面含有的維生素和微量元素比正常的白糖高很多。

攪拌均勻之後放在一邊,大概兩個小時就可以了,冬瓜就會醃製出水。把醃製好的冬瓜一起倒入鍋中,加入小半鍋的水,大火燒開之後再轉成小火慢慢熬。一直把冬瓜熬到全部透明就可以了,如果中間水被熬少了適當的加一些開水,再用過濾網過濾一下,然後放到冰箱保存起來。

這樣一份美白又能瘦身的冬瓜茶就做好了,喝的時候就裝一點,然後加上一點水稀釋一下,茶當然是要用水衝泡的嘛。

不知道大家喜不喜歡這道冬瓜茶呢,元旦的時候避免不了會吃點辣的喝點酒,天氣乾燥再加上辛辣,很容易讓人上火,這時候自己製作一個冬瓜茶,不僅僅是製作非常簡單,而且還能去火,大家喜歡的話就收藏一下吧,做給家人喝,老少皆宜,歡迎大家給小編點讚留言,謝謝。

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