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當女性在懷孕後，身體是很嬌弱的，需要注意很多的事情，無論是在飲食方面還是在其他方面，都需要很小心很謹慎，但有些時候，即使已經很小心了，依舊會出現一些比較意外的事，讓女性在孕期備受打擊或是影響。
青青已經結婚五年了，可一直都沒有孩子，夫妻兩人很著急，也嘗試了很多的方法，但就是沒有懷孕，在前段時間還聽到青青說，她懷孕了，喜悅之情溢於言表，但青青的肚子卻沒有怎麼變大，後來才知道，在青青懷孕三個月時出現了胎停，想想就非常可惜。
胎停其實是非常普遍的一種情況，有很多夫妻都遇到過這樣的情況，那麼為什麼出現胎停的情況越來越多呢？
一、營養不足造成的
在孕期，胎兒所需的營養是由母體提供的，所以在孕期準媽媽的營養是十分重要的，如果準媽媽不能攝入足夠的營養，那麼會造成孕肚內的胎兒的生長是緩慢的，甚至會停止發育，造成胎停的情況。
在孕期，準媽媽應該更加注意飲食，多吃一些蔬菜水果等有營養的食物，不要因太過於在身材和體型而減肥，否則會更加影響胎胎兒並且對胎兒造成傷害。
二、準媽媽為胎兒提供的氧氣不足
胎兒獲得足夠的氧氣和營養，是通過胎盤，如果準媽媽有高血壓、糖尿病或是其他的健康問題，那麼就很有可能會影響母體給胎兒供給的氧氣和營養。如果是這樣，準媽媽在孕期應及時和醫生進行溝通，然後提前和醫生說清楚情況，聽從醫生的建議，避免造成傷害。
三、由於女性的內分泌失調
當女性在剛剛懷孕後，也就是在孕早期，在胚胎的早期發育時，身體內會分泌很多的激素、雌激素、雄激素以及絨毛膜促性腺激素，這時如果準媽媽自身的激素不足，就不能滿足胚胎的身體發育，很有可能會造成胚胎出現暫停發育和流產等情況。
內分泌失調中很常見的就是黃體功能不良，無法滿足胚胎的需要，這樣就更會造成胎停育，所以在孕期準媽媽應做好產檢，避免出現這樣的情況。
四、外界環境的影響
除去以上三種原因，外界的環境因素也是非常重要的，比如輻射很多，噪音也很重，溫度很高，可能還會有一些含有金屬化學物品的環境等等，這些都可能導致胎兒胎停育。
孕期準媽媽的身體很虛弱，對於很多的事物需要避免，也儘量不要接觸，胎停不僅會對女性本身造成很大的傷害，也是對於胎兒的責任，無論是為了誰，都應該更加保證自身的身體健康。
另外，女性在懷孕期間也要保持心情愉悅，保持良好的生活規律，要早睡早起，不要熬夜，不要吃垃圾食品等。
當然，如果真的出現胎停了，不要懊惱也不要灰心，應保持良好的心態，將身體恢復好，迎接第二個孩子的到來。
我是王叔，教育學心理學雙碩士，兩個娃的超級奶爸，希望用自己的育兒經驗和所學知識，讓每位父母學到最有用的育兒知識。