前3月注意寶寶睡覺這三點,完美頭型睡出來,媽媽們快來看

2020-12-19 豆寶說育兒

有些人長得好看,連後腦勺都是完美的,不管是男孩女孩是短髮還是長發,飽滿的後腦勺都會很為顏值加分。

另外,頭型雖然和寶寶的智商並沒有直接關係,但是如果頭型嚴重變形,不僅會影響寶寶頭圍,還會影響骨縫和前後前後囟門的閉合,進而或多或少地影響寶寶智商。

現在很多媽媽也都意識到頭型的重要性,也會尤其注意,但是剛出生的寶寶頭骨軟、睡眠時間長,一個不注意就會把頭型睡變形。

所以前三個月寶寶的睡姿就非常重要了,以下就是教家長們如何讓寶寶把飽滿頭型睡出來!

不宜長時間仰臥睡姿

新生兒頭骨軟,加上出生時頭型受到壓迫,導致變形,所以出生後這三個月就是頭型養成關鍵期。

媽媽要尤其注意寶寶睡姿,不能長時間仰著睡,雖然仰臥有助於寶寶胃裡的氣體排出,還能放鬆肌肉,比俯臥更安全。但是長時間仰臥,寶寶枕骨會被壓平,也就是後腦勺扁平,讓寶寶變成癟癟的扁平頭。

而且這樣的睡姿會讓寶寶舌頭往後墜,會誤阻塞呼吸道,進而導致呼吸不暢、產生窒息危險。

不宜長時間俯臥睡姿

寶寶在媽媽子宮裡就是保持身體蜷縮、腹部朝內的姿勢,所以在剛出生後睡覺也是蜷縮著、趴著睡覺,這樣也會讓他更有安全感。

寶寶俯臥還能避免嗆奶、增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動,但是對於三個月以內的的寶寶而言,他們頭部和身體活動能力有限,俯臥堵塞口鼻,時間一長很容易導致寶寶呼吸不暢,甚至是窒息風險。

而且寶寶的頭骨還比較軟,俯臥面部朝下會壓迫面部,引起血液循環不暢,甚至是頭部變形。

左右輪流更換側臥睡姿

如果說以上兩種是3個月以內寶寶不適合的長時間睡姿,那麼對於寶寶頭型的養成最合適的睡姿就是左右側臥,因為側臥既不會壓迫的他們的內臟,也不會影響到頭骨的生長。

而且側臥睡覺還有助於限制寶寶下頜骨過度發育,造成臉蛋過大影響顏值。但是想要寶寶睡出好看的頭型,最好還是左右側臥輪換著睡,不要讓寶寶保持一個睡姿太久,這樣就不用擔心寶寶後腦勺睡變形了。

想要寶寶也能擁有飽滿、大氣的頭型,能夠適應多種髮型,寶寶出生後前3個月的睡姿尤其重要,家長要記住以上3條,幫助寶寶睡出顏值來!

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