大多數孩子都有的錯誤書寫姿勢，你家孩子中招了嗎？

2020-08-27 星月凡軒的一家

​

最近樂樂的媽媽很煩惱，因為樂樂開始學習寫字了：

寫字的姿勢我都不知道教了他多少遍了，寫著寫著手就又亂握了，都告訴他了寫字要坐直、抬頭，不出五分鐘這頭都快要親上本子了......

我總不能時時刻刻提醒他吧，耐心真的都花完了，看著他歪歪扭扭的字心裡就來氣......

沒錯，有多少父母像樂樂的媽媽一樣，面對剛開始學習寫字的孩子，在培養他良好的書寫姿勢這件事上既著急又無奈。

良好的書寫姿勢的培養有兩個方面：正確的握筆姿勢和正確的書寫坐姿。

而孩子們的不良書寫姿勢總是花樣百出，看看下面的不良書寫姿勢你家孩子中招了嗎？

△不良的握筆姿勢

△不良的坐姿

為什麼要培養良好的書寫姿勢？

都說「練字先練姿」，良好的書寫姿勢不僅能讓孩子身心放鬆，提升書寫的質量和速度，而且對孩子的學習態度、品格性情等都能產生積極影響。

  • 可以幫助孩子寫出一手好字，讓他愛上寫字、享受寫字，根據興趣還能培養書法功底。
  • 有助於培養和提升孩子的專注力和自控力，這對養成更多良好的習慣也非常有益。
  • 能有效預防近視，減少身體疲勞，防止脊柱彎曲異常，維持良好體態，還能鍛鍊孩子精細動作發展。

​怎樣培養良好的書寫姿勢？

培養孩子良好的書寫姿勢需要爸爸媽媽們的引導和監督，也可以使用一些小技巧，事半功倍更有效。

明確正確的書寫姿勢

對於剛剛開始寫字的孩子，爸爸媽媽們一定要從寫字姿勢的細節處進行指導。

有研究者參照《兒童少年衛生學》以及《北京市託兒所幼兒園衛生保健工作常規》的相關規定，提出了幼兒書寫坐姿的標準要求，爸爸媽媽們可以用這個標準對自家娃的書寫姿勢進行科學地衡量。

4 點要求：

  • 頭不過分前傾，不歪頭；
  • 脊柱正直，胸不緊貼桌緣；
  • 不聳肩，兩肩連線與桌緣平行；
  • 大腿水平，兩足著地。

3 個距離：

  • 眼睛距離書本 1 尺（約 33 釐米）；
  • 手指離筆尖 1 寸（約 3 釐米）；
  • 胸離桌緣1拳。

△正確的坐姿示範

△正確握筆姿勢及主要著力點

耐心引導和監督

在教給孩子正確的書寫姿勢之後，爸爸媽媽們還需要耐心監督和引導，不要急於求成，可以多給孩子一些鼓勵，在習慣培養的初期告訴他：「媽媽現在不要求你把字寫得多麼好，但是你寫字的姿勢一定要正確，加油保持！」

獎懲趣味結合

習慣的培養需要堅持，孩子難免會出現堅持不下去的一些「困難時刻」。

這個時候，我們應該巧妙利用一些獎勵和懲罰的措施來幫孩子堅持下去。比如：良好坐姿保持打卡積分兌換獎品、被發現趴在桌子上寫字看書等情況就要扣分等。

這些措施能讓學習寫字這件事更有趣味性，孩子也不容易出現反感情緒。

巧用輔助器

現在市面上有很多書寫姿勢保持器和輔助器，例如下圖中的坐姿保持器和握筆器。

寶爸寶媽如果沒有時間一直監督孩子坐姿和握筆姿勢的保持，那麼就可以適當讓它們「輔助一把」！

△坐姿保持器和握筆器

當然，這些輔助器不一定會適合每一個孩子，可以買來試試。

但不要對此依賴或者抱有很高的期待，更不要覺得有了它，我就可以不監督孩子了，輔助產品只能用來輔助，孩子良好習慣的保持還是要靠監督和自覺。

在習慣的養成初期，爸爸媽媽們不要用過高標準去要求孩子，可以讓孩子勞逸結合，適度休息，活動眼睛、腰背和四肢，更有利於保持良好的書寫姿勢和高效地投入學習哦！

相關焦點

  • 圖解8種錯誤握筆法,你的孩子握筆姿勢正確嗎?
    我們發現，很多學齡前孩子在畫畫、「畫」漢字，數字時，握筆姿勢都很隨意。有些家長還不當回事，秉著「順其自然」的態度，認為上了小學就會有老師來糾正。其實，到了孩子的書寫敏感期，家長就該引導孩子用正確的姿勢來寫字。
  • 錯誤握筆姿勢更易導致兒童近視,昆明眼科醫院:別讓孩子中招!
    無論是在學校還是家裡，老師和家長們都會引導孩子養成正確的讀書寫字姿勢，以避免孩子早早患上近視。實際上，即便如此，還是有不少孩子「中招」，無奈戴上小眼鏡。為什麼孩子看書寫字一直都注意保持標準姿勢，還會近視呢？相信這是不少父母共同的疑惑。其實，據調查發現，形成近視的最大成因並不在於傳統所認為的眼睛離書本太近，而是孩子錯誤的握筆姿勢。
  • 晨光優握筆怎麼樣|孩子這幾個錯誤的握筆姿勢,你家孩子有嗎?
    幼兒剛剛學習握筆寫字的時候，容易出現握筆姿勢不正確的情況。很多人認為隨著年齡的增長，錯誤的握筆姿勢會得到改善，其實不然，很多人在成年後依然保持著錯誤的握筆姿勢，不僅導致字寫得難看，甚至會出現身體的疾病。那麼平時不注意握筆姿勢會有哪些危害呢？
  • 正確的寫字姿勢，您孩子掌握了嗎？您掌握了嗎？
    孩子不良書寫姿勢會直接影響孩子視力等身體健康規範書寫姿勢應保持「一尺、一拳、一寸」下面是八種常見的錯誤握筆姿勢，爸爸媽媽快檢查下，你家孩子中招沒？
  • 孩子書寫姿勢不正確怎麼辦?
    導言：《成都商報》報導，8歲的小雪（化名）一年前莫名頭疼，經多家醫院檢查無果，最後才發現竟然是長期寫字姿勢不正確導致頸椎側彎。原來，小雪從上一年級就喜歡將下巴放在課桌上寫字，久而久之，導致了頸椎問題。這個報導在全國引起了廣泛關注。家長都擔心，這樣的事情會不會發生在自己孩子身上呢？
  • 圖解8種錯誤握筆法,原來95%的孩子不會拿筆 | 漲姿勢
    如果您尚未關注，請點擊標題下方的「中國教育報」關注我們對於很多小學新生而言，由於自制能力差、手掌魚際肌不發達、鉛筆沒有支撐點等因素，握筆姿勢往往不正確，從而影響書寫視線，導致「側著寫」「趴著寫」等錯誤姿勢，損壞視力健康和骨骼發育。
  • 孩子書寫差別著急，學會這三招，老師都連連稱讚
    在練字這件事上，我們首先應該知道在不同階段，孩子的書寫規律。一般來說，在幼兒園大班開始，孩子就可以接觸拿筆，寫寫簡單的字，小學一二年級是寫字的啟蒙階段，三四年級是夯實基礎的階段，到五六年級孩子的字基本定型。由此我們可以看到，練字的黃金期很短，三四年級已經有點晚了，從幼兒園大班開始，家長其實已經可以開始有意識的去幫助孩子練字了。
  • 孩子為什麼寫不好字？原因+方法都在這兒了
    家長們會覺得疑惑，平時沒少輔導孩子寫作業，結果卻始終差強人意。那麼孩子寫不好字的原因到底在哪兒？真的只是大多數人所認為的孩子不愛寫字嗎？下面的幾點或許能給出全面的解答。①可能跟孩子的性格相關有研究表明，性格活泛開朗的孩子寫字的時候狀態比較放鬆，不太注意漢字書寫中非常重要的一點——一筆一划。
  • 糾正孩子的書寫習慣 從握筆姿勢開始
    （原標題：糾正孩子的書寫習慣 從握筆姿勢開始） 不少家長會抱怨自己的孩子
  • 【圖解握筆】8種常見錯誤握筆姿勢VS唯一正確的握筆姿勢
    ，導致「側著寫」「趴著寫」等錯誤姿勢，損壞視力健康和骨骼發育。近年來的檢測結果顯示，95%的早發性近視孩子都存在握筆姿勢不規範的問題。　　孩子錯誤的握筆姿勢都有哪些？如何從大班握筆開始就教給孩子正確的寫字方式呢？很多學齡前孩子在畫畫、「畫」漢字，數字時，握筆姿勢都很隨意。有些家長還不當回事，秉著「順其自然」的態度，認為上了小學就會有老師來糾正。
  • 如何用一根橡皮筋矯正孩子錯誤寫字姿勢!
  • 快轉給孩子！正確規範握筆姿勢一圖看懂！現在知道還不遲
    孩子不良書寫姿勢會直接影響孩子視力等身體健康規範書寫姿勢應保持「一尺、一拳、一寸」下面是八種常見的錯誤握筆姿勢，爸爸媽媽快檢查下，你家孩子中招沒？
  • 寶寶睡醒出現這種表現，大多數為高智商，你家孩子中招沒？
    相信很多人都會希望自己未來的孩子可以聰明，不管是生活上還是在學習上，都想比別人家孩子要好，這不僅是中國式爸媽們想法而是每一位爸媽都有這些想法，所以都會''贏在起跑線上''，從娃兒未出生就開始進行對智力發育的各種胎教，聽音樂讀英文等等；然後就到娃兒出生後的各種培訓，上早教學課餘興趣班等等。
  • 錯誤的握筆姿勢漏洞在哪裡
    孩子小的時候，家長陪伴的時間最多，孩子的錯誤的握筆姿勢，沒有引起家長的足夠重視，也未能及時與老師溝通解決，孩子存在的問題，有的家長不管不問，任憑孩子自由發展，造成了孩子養成了很多錯誤的學習習慣。錯誤的握筆姿勢之二握筆姿勢真的這樣重要嗎？錯誤嚴重的握筆姿勢，直接會對孩子的視力造成傷害，影響孩子的一生身心健康。
  • 八種錯誤握筆姿勢,造成的後果很嚴重,80%的孩子都在犯
    做 中小學培訓久了，很多孩子寫字時真的很難看，甚至有的是慘不忍睹，初中的學生寫的字還不如幼兒園。到底是什麼原因造成的呢？下面我們來講講常見的幾種錯誤握筆姿勢，以及造成的危害。第一種錯誤：橫搭型手指比較長的同學最容易犯這種錯誤，這造成的後果是孩子寫字緩慢，在爭分奪秒的考場上是要吃大虧，尤其是中高考，一份壓倒千萬人的時候，這種握姿的缺點杯無限放大。其次寫字太用力，寫字時間長了中指會疼，導致效率更加低下。
  • 正確規範握筆姿勢一圖看懂！現在知道還不晚（教給孩子）
    不良的書寫姿勢會直接影響孩子視力健康規範書寫姿勢應保持「一尺、一拳、一寸」下面是八種常見的錯誤握筆姿勢，爸爸媽媽快檢查下，你家孩子中招沒？
  • 正確規範握筆姿勢一圖看懂！現在知道還不晚（轉給孩子）
    孩子不良書寫姿勢會直接影響孩子視力等身體健康規範書寫姿勢應保持「一尺、一拳、一寸」即眼睛與書本距離應約為一尺下面是八種常見的錯誤握筆姿勢，爸爸媽媽快檢查下，你家孩子中招沒？
  • 開學在即，正確的握筆姿勢，影響孩子一生
    看了這五個階段，你應該會明白，孩子握筆的姿勢是「不斷演進」的。而絕不是「一蹴而就」的，當然可能有的孩子天賦異稟，手指就是天生比較靈活又有力氣。一拿筆馬上就是正確姿勢，但是這是運氣，不具有普遍性。所以一般6歲之前的孩子握筆姿勢不對，不用去刻意糾正幹預，孩子能力到了，自然就會開始選擇使用又省力有快的握筆姿勢了。另一種原因是已經形成了壞習慣。小的時候對相關肌肉的鍛鍊不足，又被強迫承受了超出自己能力的書寫任務，反覆的固化錯誤的姿勢，讓「壞姿勢」定了型。
  • 真正愛孩子的家長，一定不要用3種錯誤教育方式，你中招了嗎？
    可是，很多家長在日常生活中不注意自己的言行，給孩子的成長造成了負面影響。家庭教育是不可逆的，教育孩子一旦觀念錯誤、方法錯誤，毀了孩子，也毀了自己的生活。真正愛孩子的家長，一定不要用3種錯誤教育方式，你中招了嗎？
  • 教育丨圖解8種錯誤握筆法,原來95%的孩子不會拿筆 !老師家長注意!
    孩子寫字，常常會由於自制能力差、手掌魚際肌不發達、鉛筆沒有支撐點等因素，形成錯誤的握筆姿勢，可能導致兒童坐姿有問題、手形扭曲、骨骼變形、容易疲倦、做功課的速度慢，字體亦不美觀，還可能導致「側著寫」「趴著寫」等錯誤姿勢，長期下來會損壞視力健康和骨骼發育。近年來的檢測結果顯示，95%的早發性近視孩子都存在握筆姿勢不規範的問題。