本文轉自【新浪時尚】；
哈嘍姐妹們~又又又到了萬惡的周一！有沒有感覺心情還在假期的嗨皮中沒有緩過來呢？
話說最近太陽公公放出的熱量太大了，不知道在外玩耍的姐妹們有沒有做好防曬工作呢~肯定有些小仙女玩得太開心忽略了防曬，曬黑是小事，曬傷可就麻煩啦！
那怎麼判斷自己是否曬傷了呢，滑動你的小手指往下看！
判斷方法
大家可以觀察有沒有出現以下情況：
1、皮膚被曬後顏色發紅、發黑
2、皮膚被曬到疼痛脫皮
3、皮膚表面溫度滾燙
如果出現了這些情況，那就說明你被曬傷啦~
不小心曬傷了的姐妹別慌！貼心的狗砸給你們準備好了曬後修護小tips！沒有受到陽光侵擾的姐妹們也不要掉以輕心，防患於未然也很重要哦~
ONE
給臉蛋降降溫
雖然在外面熱的想把空調搬到身上，但是姐妹們回家之後不要立即放飛自我用冷冷的冰水往臉上拍哦。
因為這樣很容易刺激到皮膚，萬一誘發了敏感、爛臉，那滋味可不好受哦！
這時候應該先讓皮膚「淡定」一下，刷個微博，等臉部不再發燙，再對它採取措施。
可以用毛巾包裹冰塊，將它敷在曬傷的部位，起到降溫的作用。但不建議直接讓冰塊接觸臉部肌膚哦~
如果嫌冰敷麻煩也可以用噴霧噴灑在面部，同樣有短時間降溫的效果。不過注意要使用鹽分含量低的噴霧~
雅漾舒緩噴霧
▲ 雅漾這款噴霧的成分比較溫和，裡面含有活泉水，可以舒緩肌膚，對肌膚的刺激較小。而且這款噴霧不挑皮膚，噴出的水霧也很細膩，一瓶可以用超久~
理膚泉舒緩噴霧
▲ 理膚泉家的這款噴霧水量較大，噴出的水霧細膩且分布均勻。成分裡富含可以修護肌膚的礦物元素，能夠起到強韌肌膚屏障的作用。安利給敏感肌的姐妹們~
TWO
給肌膚減減負
因為曬傷之後姐妹們的肌膚會非常敏感，所以要精簡護膚步驟，只需要做些基礎護膚即可。
潔面和水乳推薦使用一些比較溫和的產品
除此之外，也要儘量避免化妝，各種口紅眼影腮紅粉底再心水也要先統統關在小黑屋裡，一時的美不是美，長久的美才是美啊！姐妹們，等肌膚養好了，再擼一個可鹽可甜的妝驚豔全場不香嗎？
芙麗芳絲胺基酸潔面
▲芙麗芳絲家的這款潔面可是狗砸一直回購的好物。按壓式泵頭非常適合懶星人使用，按出來的泡沫綿密，清潔力度也沒有在偷懶~潔面後能感覺到毛孔裡的髒東西都被帶走了，肌膚變得很透亮。非常適合敏感肌的姐妹們。