不不：
本來想趁著疫情帶來的餘閒，跟無法聚會和親朋好友電話聯絡一下感情，卻發現或許自己不太適合電話溝通，總是無法獲得以往交流的愉悅。對於如何打電話有了新的困惑。
鬱悶的一條魚
鬱悶的一條魚：
疫情以來，我們的生活發生很多變化。我們一面焦慮，一面又積極應對這種變化。
餘閒多了之後，我們想起來和親朋好友電話聯絡一下，以此減少春節沒有聚會的遺憾。這不失為一個好策略。
同樣，電話溝通與線下聚會相比，是一種不同的溝通方式。線下聚會，往往我們會留出專門的時間，也對應有充足的注意力。但是電話溝通，就算是經過預約（往往和親朋好友沒有這一步），也需要不斷洞察信息來確保溝通的質量和感受。
除了當下疫情帶給人們調適壓力以外，或許以下幾點是值得嘗試的建議。
1. 在電話的一開始照例問好和寒暄，同時詢問現在是否是一個可以聊天的時間。開門見山，有時候儘管顯得不夠委婉，也不失為效率時代的好策略。
畢竟，只有通過獲取這一步直接確定的信息，我們才有接下來的交談。
2. 在獲得對方現在也有一定餘閒的信息之後，說明自己電話的來意。可以是了解下彼此的近況，或者是問候下身體和狀態，或者頭腦風暴下如何應對當下的局勢等等。
一開始，這種直抒胸臆，更容易讓對方獲得關鍵信息，把握重點，同時潛意識裡做好交流準備。
畢竟，提高溝通效率，獲得溝通愉悅，意味著雙方在溝通的過程中，坦誠相見言之有物。有了話題的著落點，也就有了溝通成功的更大機會。
3. 主動打電話的一方，往往處於優先表達的地位，但是要想皆大歡喜，自然要雙方都進入分享的狀態。
所以，可以就一個問題先表達自己的看法，以此為契機詢問對方的態度，進而展開討論，主場優先的前提就會在輪流發表意見中被弱化，雙方參與度得到提高，自然也是溝通愉悅的加成。
4. 同時，不要在意留白，這恰是雙方認真思考的機會。
如果總是想著如何去接起來對方的話，可能雙方都會疲於如何能使談話不間斷。不間斷的談話，並不會讓人感到愉悅，只會讓人感受到疲憊和虛空。相反，聽起來有點的尷尬的間歇，恰恰證明雙方的溝通漸入佳境。
5. 一個好的結尾，會對整個聊天起到升華的作用。
或許在聊天的最後，我們都能感受到那種情緒的變化，我們需要表達出來，來相互確定。做一個簡單的總結，不必拘泥於話題的中心句，哪怕只是簡單的一句：今天和你聊天真舒服。也足夠是一個完美的句號了。
這不僅是讓本次聊天的結束沒那麼唐突，同時也是一種類似於，小說的點睛之筆，讓雙方在聊天的結束，認真感受那種愉悅，而不是擔心自己哪句話說的不妥，或者對方有什麼突發狀況。
這種情緒的表達，不僅釋放出「我們的聊天將要結束了」這個充滿留戀的信號，同時也給人很多期待，讓聊天這種溝通方式變得可持續。
祝開心呢。
不不
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