內心自卑的人,如何讓自己變得有自信?給六個方法

2021-02-17 文魁說

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本節課主要內容

一、到底是什麼讓你不自信？

二、你是100％的聰明

三、和他人比較的邏輯錯誤

四、不斷地去掌握新的技能

五、改變你的狀態

六、學會給自己打氣

擴展學習：

《想讓自己變得更厲害，你就要養成這五個習慣》

《聊天高手都是冷讀高手，這四個說話技巧，讓別人對你一見如故》

《說話思維混亂，抓不住重點怎麼辦？那是因為缺少這個思維技巧》

《通過演講來鍛鍊口才，你也能成為說話高手》

《人際交往中，這七個地方最容易吃虧，你一定避免》

《人性沒有那麼善良，他們不會感激你的好，只會記住你的壞》

《性格內向者，這樣去人際溝通和交往，才能做到得體大方》

《高情商的人都在用這9個說話技巧，讓溝通變得很舒服》

《作為老實人，總是被別人欺負怎麼辦？給你四個建議！》

《兩種非常簡單高效的口才鍛鍊方法，提升口才就麼簡單》

你是否有以下困擾呢？在公眾號裡回復相應關鍵詞，幫你一招解決！

1、說話思維混亂，說不清楚，不知道怎麼表達？在公眾號裡回復「思維」

2、和別人在一起時，不知道聊什麼？在公眾號裡回復「聊天」

3、說話情商不高，說不好話，不會說話？在公眾號裡回復「情商」

4、職場上與領導、同事、下屬溝通不好？在公眾號裡回復「職場」

5、說話枯燥乏味，不會風趣幽默？在公眾號裡回復「幽默」

6、口才不好，總是說服不了別人？在公眾號裡回復「說服」

7、不會公眾講話，人一多就緊張，講不好？在公眾號裡回復「演講」

8、與另一半無法好好溝通，總是吵架？在公眾號裡回復「溝通」

9、看不透對方到底在想什麼，缺乏對人性的了解？在公眾號裡回復「15」

10、被別人懟，總是說不過別人，心裡憋屈？在公眾號裡回復「24」

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    下面我來跟大家聊一聊 一、我成長的故事 其實在上幼兒園時我是一個大膽並且有自信的小女生，但是自從我上小學後，我就開始慢慢變得不願意開口了，在我記憶最深刻的印象是上小學六年級時，老師點名我起來回答問題時，由於我的聲音很大，同學們當時就嘲笑我了，並且還給我起了外號。
  • 怎麼改變自卑心態?讓自己變得有自信!
    對於自卑的，或者是沒有自信的問題，我的建議是你不需要刻意說服和改變自己，你只要持續不斷的去行動就可以了。人的很多想法都是走著走著就改變了的。直覺上，我們總是覺得一個人是先有態度和看法，以後再去採取行動。但是大家往深裡思考一下，那一個人的看法，他又是怎麼來的呢？
  • 如何讓自己變得自信
      如何讓自己變得自信，這是一個很讓人頭痛同時又很簡單的事。如果一個人沒有自信，那麼就證明，他無論做什麼事都會失敗，註定不會成功。那麼一個人又為什麼會沒有自信呢？首先這個跟我們的性格有一定的關係，還有一部分是同外在的一些因素有一定的關係。好那我們先來說一下天生性格方面的人群，這些人是天生內向的性格，這種人群因性格導致自己不夠自信，讓自己痛苦，自卑。那他們，就不會改變麼？
  • 如何從自卑變得自信?
    自卑的成因有很多，但對於學生黨來說，自卑的成因無外乎是所處環境和自我評價兩個方面。今天就教大家三個小技巧，幫你克服自卑，從自卑變得更自信！一、形成「雖然你XX，但我XX」的思維在生活中遇到比你優秀的人，你可以使用這種思維，刻意練習，提升自我評價能力，學會找出自己的優點。
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    心理特質： 「自卑」的人該如何獲得自信？終於有答案了！每個人的出生環境和家庭境遇都是不一樣的，每一個家庭中父母兩人的性格也是不一樣，看待生活的方式更不一樣，所以每個人的性格才會有這麼大的不同。在這裡並不能說哪個性格是好的，哪一種性格是壞的，只能說是在遇到不同事情的情況下，不一樣的性格，處理事情的方法不一樣而已。其實自卑的人，在平時的社會活動中也是不能和正常人一樣的，不喜歡與人交流，做事情的時候更是唯唯諾諾，這些都能通過自身的改變，讓自己變得自信強大起來。
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    Top1：金牛座金牛座的人對待身邊的人都很友好真誠，其實他的內心是很自卑的，極其缺乏安全感，因為他天性敏感，對自己很沒有自信，一遇到一點難題，就會覺得很無助，心情自然就會變得低落消極。金牛座看似很有主見和想法，其實他總是去迎合別人的意見和想法，沒有遵循內心的感受，想得越多，內心就會越複雜，就越無法做出抉擇了。金牛座是很需要安全感，想要緩解他的自卑感，就是要多鼓勵他，支持他，給予他肯定和認可，去學會尊重他，讓他慢慢的相信自己，對未來不再迷茫，內心足夠強大了，也就不會自卑了。
  • 孩子內心自卑，容易帶來三個「弊端」，如何幫孩子擺脫自卑心理？
    文丨小溪（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎寶爸寶媽們轉發分享）然然是個五歲的小女孩，平時性格內向不愛說話。有一次幼兒園舉行了文藝演出，小朋友們都穿上了漂亮的衣服，化好了妝，一個個非常興奮。等到表演時，每個上臺的小朋友都自信滿滿，有模有樣的。輪到然然上臺時，她卻畏畏縮縮的不敢上臺了，甚至開始哭了起來。
  • 如何讓自卑變自信？
    克服自卑讓自己變得自信，要內外兼修，有意識鍛鍊自己，要做到以下幾點：相信自己，你是最棒的1、讀勵志的書，看勵志的影視作品，多接觸成功人士，塑造自己強大的內心世界。 主動交流，多接觸成功人士，比自己強的人。跟他們學到知識，觀察他們的缺點、優點，如果發現了他們的弱點和缺點，比較你的強項、你的優點，這樣可以增強信心。 榜樣的力量是無窮的，自卑的人都是想得多，要讓自己行動起來，挑戰自己，相信自己，努力克服困難，不放棄，做好讓你沮喪的事，取得成功，會讓我們自信滿滿。不經歷風雨，哪能見彩虹。
  • 女孩子上大學之後，覺得自己很自卑，如何建立自信？
    我現在上大學也有一年了，觀察了不少身邊的女孩子，自卑的人其實不少，但是她們都選擇用盲目自信來掩飾自己內心深處的自卑。自信是要自己建立的，不是用來自我欺騙的。如何建立自信？第一步，對自己有清醒的認知，接受自己客觀程度上的不如別人，找到差距，朝著明確的方向努力。
  • 如何變得自信
    自信對每個人都很重要，但不是每個人都能自信地面對一切挑戰，這與我們的成長環境，人生軌跡，受教育程度等等都有著很大的關係，那麼，如何變得自信，使我們的內心強大起來呢？從自卑到自信，我們需要消除內心對失敗的恐懼，培養自己積極樂觀的思維方式。 一.客觀的認識自己，承認自己的不足。俗話說，金無足赤人無完人，每個人都有自己不擅長的領域，面對自己的弱點，不要總盯著不放，大膽的承認：我確認在某方面不是很擅長，這沒什麼。 二.從潛意識鼓勵自己。在一些重要的場合時，我們總會不自主的緊張，害怕搞砸一切，越是害怕，結果越是不盡人意。
  • 如何才能變得自信？學會這三招，保證以後自信滿滿，告別自卑
    有的認為是親情，有的認為是愛情，還有的認為是錢等等，一千個人就有一千個哈姆雷特。小亮無法左右他人看法，不過我認為，一個人心中最難以割捨的東西，一定是他覺得最重要的東西。那麼如何才能守護好自己最重要的東西呢？那當然是讓自己變得自信、強大。如何才能更加自信、強大呢？今天小亮與大家分享三個方法，希望對大家有所幫助。
  • 內心自卑的人，要逼自己堅持做好這三件事，就會變得越來越自信
    說起自卑，其實每個人的內心深處多多少少都會有一點，只是程度不同而已，但是不論怎麼樣不能讓自卑影響到我們的工作和生活，否則就一定要想辦法自救了。俗話說：「人比人氣死人」，人跟人一旦比較起來總會覺得自己處處都不如別人，很容易忽視自身的優點，看到的全是缺點和不足，從而內心就會產生一種挫敗感，這樣的時間長了就會經常性的自我否定，遇事的時候也會因為自我懷疑而選擇逃避，從而讓自己在自卑的泥潭中越陷越深。
  • 經心理學研究：內心自卑的人，大都有這5個表現，你中槍了嗎？
    根據心理學的研究，在我們個人都有一個自卑的情感，它是生活在社會上的人所擁有的一種本性。金無足赤人無完人，人是不完美的，當在社會上看到比他更優秀的人或群體，他會在無形間產生羨慕與自卑，我們每個人都有著不同程度的自卑，少量的自卑感能使人上進，向著更優秀的自己努力，而如果自卑過度，會讓生活變得很難過，特別是成年人,過於自卑會讓他與人交流不自信，面對事情拿不定主意，沒有自己的主見。