導讀:燉雞湯,朋友給的這食材往裡一放,真鮮美呀,吃肉喝湯,老少喜愛
這天一冷就嘴饞,一天不吃肉就饞得慌,剛好冰櫃裡還有寶爸買回來的柴雞,將近3斤,這回用它來燉湯。大雪之後,北方的天氣風大乾燥,更適合吃點湯湯水水滋養類的,比如說今天的雞湯,相對於豬肉和牛肉來說,物美價廉還補,且老少都喜歡,常給家人吃點,身體壯壯的抵禦嚴寒。
說起雞肉燉湯,之前我都放幹蘑菇,前幾天朋友給拿來幾袋竹蓀,一直遲遲未動手做,這回燉雞湯剛好用上,滑溜溜還脆脆的,湯更鮮了,更可口,吃肉喝湯配竹蓀,太美了!尤其是這回的雞在焯水之後又多了一步,被家人誇讚真香啊,是燉雞湯的好方法,滋養還鮮美,連喝3頓都不煩!
【竹蓀燉雞湯】
需要的食材:柴雞1隻1400克,竹蓀25克,枸杞8克,香菜幾根,蔥姜,八角,料酒,植物油,鹽
詳細做法:
第一步,食材都準備好,柴雞是冷凍的,需要解凍再用;竹蓀,本來我打算放點就行了,寶爸說愛吃就多放點,最後加到了25克
第二步,柴雞在睡前我就把它從冷凍室移到了冰箱冷藏室,讓它解凍一夜。不用擔心水果和雞肉放一起會串味,有了雞肉左邊那個黃顏色臻米除味寶,這些問題就不存在了
【廚房好物推薦】臻米除味寶不但去味,還殺菌去農藥殘留
最開心的是它還能延長食材一周左右的保鮮期。經除味寶降解過的農殘食材,用水一洗就被溶解掉了,真給力!充一次電,能用20天,冰箱的得力小幫手哦!
第三步,解凍後的柴雞去掉肚子裡褐色的肺,再把雞脖子上的淋巴去除,最後剁去雞爪上的指甲。處理完這些之後,把雞剁成塊,再反覆洗去血水,把雞塊倒入冷水鍋裡,加入3勺料酒,大火燒開進行焯水
第四步,中途撇去浮沫,撈出控水
第五步,炒菜鍋裡加入少許植物油,放入八角和蔥姜熗鍋,倒入雞肉塊中大火煸炒,中途加料酒去腥,炒到雞皮微黃即可關火
第六步,提前準備的燉鍋裡的水也燒開了,倒入雞肉塊,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火燉,我燉了3個小時。鍋裡加水量靈活掌握,喝湯就多加點水,經過了炒制的雞肉再燉會很香,尤其是湯
第七步,雞湯燉到肉爛湯香的時候,把竹蓀處理一下。幹竹蓀放入盆裡,加入少半勺鹽,讓它融化成淡鹽水,進行浸泡
第八步,10分鐘後竹蓀泡軟,用剪刀剪去竹蓀帶小圓圈的那個菌蓋頭,再把它剪成段,入盆反覆洗淨
第九步,再把枸杞也衝洗一下,和竹蓀一起下入雞湯鍋裡,加鹽,大火燒開,再中火燉10分鐘
第十步,最後關火後放入香菜段,提個味就可以了。熱乎乎,肉爛湯鮮香,真是美味極了,竹蓀和雞肉真是絕搭呢,滋養強壯身體,冬季最應該常給家人吃
竹蓀燉雞湯做好了,有一些要點寶媽再來嘮叨幾句:
1,柴雞經過炒制,去腥還提香,再用來燉湯就更好喝了,當然了,植物油不能多放,起到不粘鍋作用就好,多了會油膩
2,燉雞湯,一定要雞肉燉到夠軟爛,這是好吃的關鍵
3,竹蓀要想口感脆,不要燉的時間太長,有10分鐘就夠了
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