2019年電影《徒手攀巖》上線各大影院，《徒手攀巖》是一部關於攀巖題材的電影，講述的是美國著名攀巖者亞歷克斯，在無任何保護的情況下，徒手攀登酋長巖的壯舉。這是一部在絕美中卻又殘忍的紀錄片，沒有驚豔的劇情，也沒有光鮮的明星面龐，維繫全片的只有亞歷克·霍諾德對徒手攀巖無盡的熱愛。
Alex Honnold， 他有著孩童或者驚奇動物的黑眼睛，黑眼睛在望向酋長巖時會閃閃發亮，可能是因為長年的攀登訓練，可能是因為神情專注，也可能是因為見過許多常人無法想像的美景，他簡直一出場就會吸引了你。
Freerider（搭便車之路）是攀登酋長巖最經典路線，全長3000 英尺（約914 米），共33段，其中多個路段被稱為死亡路段，Alex就是要沿著這條線路徒手攀登上去。一個微小失誤就要付出生命的代價。我在觀看影片時心裡帶著幾個疑問，在影片中一一得到答案。
活著多好，為什麼要爬這個東西？
Alex在電影中反覆描述了這個問題的答案。總結起來就是：必須爬，因為酋長巖是畢生理想，酋長巖在胸中燃燒，換一種說法「巖石在召喚」。Alex從把酋長巖當作夢想到達成攀登，準備了十年。
看到這裡時內心是否有問過，Alex為什麼會做這樣的事。
而紀錄片中Alex曾講過，他覺得生命中最棒的事情就是做自己熱愛的事情。他也知道無保護攀巖的風險，也就是跌落的概率；他的回答是概率其實很低，但是跌落的後果很嚴重，單這也是無保護攀巖的樂趣。讓我們看起來困難危險的事情變得安全。無保護攀巖不等於魯莽攀爬。
他的家人和朋友不攔著他嗎？
霍諾德的父母離婚，而後父親又不幸突發心臟病去世，於是成績優異的霍諾德選擇了直接從加州伯克利大學退學，進行一場孤獨的旅行，而攀巖成了困境的出口。
在影片中Alex還有個挺漂亮女朋友，還剛交往不久。這讓他看起來沒有那麼孤單。
那麼，女朋友攔著他了嗎？
想攔，但是根本攔不住。Alex非常肯定地說：」在女朋友和徒手攀巖之間，我永遠都會選擇徒手攀巖。如果我有某種儘可能活下去的義務，那我應該放棄徒手攀巖。但我沒有感覺有這種義務。如果我不去攀巖，那就是生命中摯愛的事業破滅了。」
如果是女朋友攔著他是人之常情，那麼電影裡Alex的媽媽雖然短短的出鏡，但是她的一席話堪稱極少數的媽媽。他媽媽說：」徒手攀巖是他最能感受到自己存在的時刻，是感受一切最美好的時刻，感受最強的時刻，你又怎麼能從他身邊奪走這麼珍貴的東西呢。我不會的。」
把熱愛的事情視為生命，試問誰還能把他攔下來？
可以說片子中勵志金句不少，當從Alex嘴裡說出來時鏗鏘有力，振奮人心。但必須說這些金句的道理都並不新鮮，放別處就被當作日常雞湯滑過去了。可見語言在不同人嘴裡說出來，力量和內涵都不同。
「如果我的最終夢想是攀登酋長巖，那我應該好好計劃一張地圖。我需要心裡有數，知道哪些是最難的部分。它們都在哪裡，為了克服他們我必須做的事。」
「你自己的心裡知道，那件事，你一定會做。」
「身體狀態重要，但對攀登者來說，精神狀態也很重要，最大的挑戰是如何控制你的大腦，因為你不是要控制你的恐懼，而是是走出恐懼。有些人說要抑制你的恐懼，我不這麼認為，我通過一遍又一遍地練習動作，來擴大自己的舒適區。我一遍又一遍的經歷恐懼，直到不再恐懼」恐懼從來不是憑空克服的，是通過訓練獲得實力而讓恐懼逐漸縮小的。
我認為片中Alex閱讀自己的攀巖日記的情節，是該片的經典情節，令人動容。經過50次以上的酋長巖攀爬訓練和熟悉路線，Alex記下了3000尺的攀登路程中的每一步動作和要點。你會看到他在如何是把一件極為困難又危險的事，一遍遍演練，做到讓自己有安全感。還有，他明確告訴隊友，他的攀巖日記不記錄情緒，也不記錄和目標無關的任何事情。
同時，在對動作的描述之外，你還會聽到他閱讀了兩個歸於感性的戰術記錄，「相信腳感」和「跟著直覺。「
在細密的日記中，會看到Alex的成功不是任何一次的心血來潮或上天的幸運眷顧，是準備充足，與團隊共同把巖壁分段拆解併集中討論難點，最後再選擇最合適方案的過程。
安全感來自於充分準備，訓練次數和對實力的磨練，以及對危險的了解。