大家都是順產，為何國外媽媽很少側切，究竟有何差別？

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撰稿：蔣睿| 插畫：kit | 審核：靜好

對於孕媽來說，生產中最難也是最後一個關卡就是生產，在保證自己安全和舒適的前提下順利誕下孩子，是每一個寶媽都關心的問題。在孩子生產前，寶媽們都會提前做準備，了解各種生產方式，早早的開始規劃，希望能夠選擇最好的分娩方案。

曉慧是個90後新手媽媽，懷孕近十個月的她也迎來了預產期，在醫生的檢查和建議下，曉慧選擇了順產。當正式分娩的時候，醫生卻告訴曉慧寶寶頭太大，順產有些困難，需要「側切」來讓寶寶順利生產，這讓曉慧心裡一慌。曉慧之前了解過，側切一般很少使用麻藥，肯定會非常疼，所以她遲遲不敢做決定。看到猶豫的曉慧，醫生也非常著急，說如果不側切，不僅下肢肌肉會拉傷，孩子也有可能窒息。

最終曉慧只能選擇側切，好在寶寶順利產下。但是生產後，曉慧才知道，國外很多順產的媽媽其實不需要側切的，那為什麼國內的媽媽經常需要側切呢？其實主要和這幾個原因有關：

1、 身體素質不同

從人體結構來看，歐美人的身體結構與我們亞洲人有一定的差別。歐美人的骨盆相對寬大，這對於生產時非常有利的，而亞洲媽媽的骨盆較為狹窄，一旦寶寶的頭骨較大，就很容易影響順產。

2、 運動習慣不同

因為生活習慣和理念不同，大多數外國女性是有運動習慣的，懷孕後也會注重運動頻率。但是國內很多孕媽在懷孕後反而會減少運動的次數，這反而降低陰道的彈性，導致生產的時候很容易出現撕裂的情況。

3、 營養過剩

在國人傳統的思想裡，覺得懷孕就是要多吃多補，這樣孩子才能更好的發育。但是往往在吃的時候，很少有孕婦能夠做到營養均衡，適量進餐，最終很容易吃多，再加上運動量不夠，熱量堆積，最後不僅孕婦肥胖，胎兒也會因為營養過剩而體重過重。這就會加大生產的難度，對孕媽的產道造成更大的壓力。

4、 缺乏專業知識

國外醫療衛生制度和國內不同，因為國內缺乏系統專業的生育訓練，使得很多孕媽在生產前對如何正確發力一概不知，在某種程度上對順產有很大的影響。而國外其實有很多這種產前力量訓練的機構，讓孕媽在生產之前就找到正確的用力姿勢和方法，並且經過鍛鍊讓孕媽的產道更加有彈性，提高順產成功的機率。

因此，如果你是一個想選擇順產的孕媽並且不想遭受側切的痛苦，那麼在懷孕的過程中就要做好準備。首先要有計劃的控制飲食，將胎兒的大小控制在你能夠承受的範圍內，並且要重視鍛鍊，對盆底肌進行鍛鍊，提高產道彈性，幫助生產更快更好。

此外，孕媽也不要對「側切」過於擔憂，過重的心理負擔反而會有不好的影響，只要配合醫生的建議，大多都能夠順利生產。

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