玉米雞肉腸
相信很多寶媽們都想自己來做一款雞肉腸給家裡的小寶寶吃,但買外面的又怕不健康,因為你不知道外面的那些用的是什麼肉,添加劑太多了,寶寶吃了會影響。但又想給寶寶做點不同的輔食。自己做的玉米雞肉腸,這是一款自己動手製作的美味,是用雞肉、玉米為主料,配合鹽和其他輔料製作而成的,放心又實在,味道也不錯給寶寶吃既健康又放心。
原料:玉米粒、雞胸肉、鹽、細砂糖、玉米油、玉米澱粉、蛋清、冰水、蠔油。
做法步驟:
第1步、準備好所有的材料。
第2步、雞肉切成小丁塊備用。
第3步、把雞胸肉放入料理機裡攪成肉泥後放在一個大盆裡。
第4步、再加放冰水、細砂糖、玉米油、蠔油和鹽,還有蛋清,先用筷子攪拌均勻。
第5步、最後再加入玉米澱粉,再用筷子順著一個方向攪拌到上勁,要注意一定要順時針攪拌到上勁這樣做出來的雞肉腸才好吃。
第6步、攪拌好後再加放玉米粒。
第7步、用刮刀拌均勻即可。
第8步、再裝入裱花袋中。
第9步、學廚的Hello Kitty矽膠腸模具先用玉米油刷一下,這樣能防粘作用好脫模。
第10步、再把玉米雞肉腸泥擠入模具中,這個配方能做8條,如果模具不夠擠的話,就用錫紙刷一層油,再擠上雞肉泥最後再包起來即可。
第11步、蒸汽烤箱調100度先預熱2分鐘,再把玉米雞肉腸放入蒸汽烤箱中層,蒸汽100度,蒸15分鐘。如果沒有蒸汽烤箱就用蒸鍋來蒸,蒸鍋放入水,待水開了再放上後同樣的蒸15分鐘。
第12步、蒸好後再把它拿出來放在邊上晾涼,也可以趁熱吃。
第13步、如果吃不完可以放保鮮袋裡再放入冰箱裡冷凍保存,要吃時再烤箱烤下,或者是用油煎一煎,這樣非常的好吃。
小貼士:
1、如果沒有腸模具可以用錫紙,錫紙剪小塊再刷上一層油,把雞肉泥擠入再包起來,這樣即可。2、建議調味時要攪打上勁,肉腸吃起來才會有彈性好吃。
來自 美食天下 JIE彤 的作品。