重視早期篩查冠心病!80%以上猝死誘因是心血管問題

2020-12-22 騰訊網

近年來，隨著社會的關注度增加，越來越多的猝死事件進入我們的視線，也一次次為我們敲醒警鐘：猝死現在正朝著年輕化的趨勢發展，並且醫務人員、公安幹警、媒體人、教師、IT人等已經成為猝死發生的「高危行業」。

80%以上猝死誘因是心血管問題

中山大學附屬第一醫院心臟預防評估中心黃慧玲副教授介紹，近年來都市人群中，特別是一些高壓行業從業人員猝死事件頻發，大多數與工作時間長、工作強度大、休息時間少尤其是夜間睡眠少、生活不規律有關，嚴峻的執業環境成了行業常態。

心臟預防評估中心黃慧玲副教授

據一項調查顯示：80%的醫生工作中沒時間喝水；67%曾連續工作36小時以上；60%黃金周休不到3天；37%的人周圍有同事猝死。

猝死80%以上是心血管問題，這其中又有80%是由於冠心病心肌缺血而導致的急性心肌梗死。早期篩查冠心病的高風險因素，是預防猝死首先要做的事情；同時，冠心病是一個生活方式疾病，很大程度上是可防可控的。除了要規律作息，還要堅持規律且有效的運動。

預防猝死，該如何運動？

世界衛生組織（WHO）提示：全球超過1/4的成年人（約14億人）缺乏鍛鍊，缺乏運動已成為全球第四大死亡風險因素，而每年因缺乏鍛鍊而致死的人數高達320萬人，並且這個數字還在不斷增長。

一邊是缺乏運動，一邊是「運動達人」因運動不當而發生運行性猝死。黃慧玲介紹，就在剛剛過去的一個月內，在天河區就有一位晨練者和一位夜跑者分別在運動中猝死。這些人看上去身強力壯，怎麼會跑著跑著就突然倒地了？

黃慧玲解釋，運動性猝死的常見原因實則是各種心臟疾患（這也是「心源性猝死」在猝死中佔比高的主要原因）。有些人看上去特別健壯，實際情況是早已存在某些心臟疾病的危險因素，只不過風平浪靜時不顯山露水，只在運動後心臟負荷增加到一定程度，病變部位才有可能出現問題，當心臟無法承受時，就會出現嚴重的心臟病事件。

因此，定期對心臟進行評估特別重要，尤其是對運動情況下的心功能評估。

黃慧玲介紹，大家應更關注自己的心臟安全、了解運動、愛上運動，在保證心臟安全的前提下科學地運動，並鼓勵更多人動起來。

文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 彭福祥 潘曼琪

圖/視覺中國

責編/林清清

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