七十多年前，塞繆爾·厄爾曼寫的一篇只有四百多字的短文《年輕》轟動全美，轟動全球，至今讀來依然令人振奮。
第一段：年輕，並非人生旅程的一段時光，也並非粉頰紅唇和體魄的矯健。它是心靈中的一種狀態，是頭腦中的一個意念，是理性思維中的創造潛力，是情感活動中的一股勃勃的朝氣，是人生春色深處的一縷東風。
寫的多好，每天照鏡子看到自己已經不再年輕的容顏就覺的自己老了，看到自己有了白髮和退後的髮際線就覺的自己不再年輕了，看到自己的牙齒間隙變大就哀嘆年紀大了，這就錯了，看看人家上面說的，年輕與身體無關與外貌無關，而是心靈的一種狀態，是頭腦中的一個意念。
這話的意思是什麼？很簡單，我們覺得自己年輕就是年輕，別管身體怎麼樣？
第二段：年輕，意味著甘願放棄溫馨浪漫的愛情去闖蕩生活，意味著超越羞澀、怯懦和欲望的膽識與氣質。而60歲的男人可能比20歲的小夥子更多地擁有這種膽識與氣質。沒有人僅僅因為時光的流逝而變得衰老，只是隨著理想的毀滅，人類才出現了老人。歲月可以在皮膚上留下皺紋，卻無法為靈魂刻上一絲痕跡。憂慮、恐懼、缺乏自信才使人佝僂於時間塵埃之中。
60歲具有激情的人比20歲的麻木的小夥子要更加年輕，看看人家川普，70歲才當上總統，如今激情四射，懟天懟地懟空氣，與天鬥與地鬥與人鬥其樂無窮，鬥中俄，鬥中東，鬥日韓，鬥墨西哥，鬥歐洲，鬥遍全世界。
再看很多20歲的小夥子正在家啃老呢，關在屋子裡當宅男，兩眼無神，如行屍走肉。
這段話有些類似於王陽明的心學，心靈的年輕才是真正的年輕。
第三段：無論是60歲還是16歲，每個人都會被未來所吸引，都會對人生競爭中的歡樂懷著孩子般無窮無盡的渴望。在你我心靈的深處，同樣有一個無線電臺，只要它不停地從人群中，從無限的時間中接受美好、希望、歡欣、勇氣和力量的信息，你我就永遠年輕。
這段話告訴我們要時刻保持孩子的童真，做人要充滿正能量，遠離負能量，與正能量的人在一起，永遠向上，與負能量的人在一起，便會墮落。
所以，我們做人一定要與成功的人在一起，「物以類聚，人以群分」，與什麼樣的人在一起，你就會成為什麼樣的人。要想年輕，就多與孩子們在一起，等我年紀大了，我就在小學門口當保安，每天看著孩子們蹦蹦跳跳、歡歡樂樂，想必也能使自己年輕起來，呵呵。
第四段：一旦這無線電臺坍塌，你的心便會被玩世不恭和悲觀失望的寒冷酷雪所覆蓋，你便衰老了—即使你只有20歲。但如果這無線電臺始終矗立在你心中，捕捉著每個樂觀向上的電波，你便有希望超過年輕的80歲。
現在抑鬱症很流行，年輕人壓力大，有時候各種壓力真的能摧毀一個人的信念，當一個人心中充滿了悲觀失望，別說年輕了，連命都沒了。所以這篇文章真的給人以美好的啟迪。
有趣的是查到了網上好幾個版本，包括原文，有的到這裡就結束了，有的後面還有一段，段落的分隔和譯文也不盡相同，也不知道哪個是真正的原本了，就揀自己最喜歡的一個吧！