HPV病毒是一類主要侵犯女性宮頸部位的高危亞型病毒種類，其致病後果不僅包括常見的宮頸病變，更包括現在在女性婦科惡性腫瘤中發病率位居首位的宮頸癌。正是因為HPV病毒感染的後果極為嚴重，且發病率又非常廣泛，所以更應該引起各位女性朋友的及時重視和提防。
解開誘發HPV病毒感染的諸多因素
女性之所以會頻頻感染HPV病毒，多半是一些不良的行為因素所導致，所以，在日常生活中，對於這些錯誤的行為習慣就應該有所節制和控制，以更好保護女性自身的宮頸和子宮的健康安全。
1、男女間的頻繁同房行為
HPV病毒在兩性間的交叉傳染機率還是很高的，特別是在頻繁發生同房關係的情況下，這種感染機率更是會在無形中被放大很多倍。此外，像一些無保護的同房生活、多伴侶的同房生活和一些月經期的同房等行為，也都會增加女性感染HPV病毒的機率。
2、經常熬夜
現代很多女性雖然看上去風光無限、物質優渥，但往往都是過度透支自身健康來贏取到的財富。一些上班族的女性，經常會有加班熬夜的不良習慣，雖然贏得了不少提拔機會，但同時也讓自身的抵抗機能出現了明顯下滑，由此導致HPV感染機率大幅提升。
3、陰道菌群失衡
陰道內存在著嗜酸乳桿菌等正常的菌群，提供白帶，來維持宮頸和陰道正常的pH值，讓陰道中正常的菌群能夠穩定生存，這些正常菌群構成了阻止細菌病毒入侵的第一道屏障。發生陰道炎症造成菌群失調後，HPV感染風險會明顯上升。
養宮「冠軍」已公布，不是枸杞和紅棗，若喜歡，HPV悄悄退
這裡指的是西三素。雖然紅棗和枸杞具有很好滋補調和氣血的作用，但是針對於宮頸病變的防範而言，僅僅做好氣血的調和補充還是不夠的。女性更應該學會在平時飲食中，額外補充一類營養素，比如西三素，硒與維生素ace對於宮頸黏膜更能起到很好的激活和改善作用，能夠促進黏膜層內的多種免疫細胞分裂增殖，從而增強應對和抗衡病毒感染的能力，加速hpv的清除。
同時，此類西三素營養中還含有豐富的維生素和微量元素成分，對於女性機體的內環境穩定和體內的各項機能運轉也能起到很好的提升和促進作用，有助於相應婦科疾病和宮頸病變的防範。
平時生活，做好2件事，宮頸更堅固
第一，做好衛生護理
生活中，女性一定要注意個人衛生，勤洗私處並且勤洗勤換內褲，以避免病源菌過度滋生。如果已婚或有同房伴侶，切不可忽略男方的衛生，特別是在同房生活前，雙方一定要清洗私處。
第二，堅持適量運動
女性在每天生活中，還要注意適量的運動鍛鍊，對於宮頸部位的良好狀況更能起到相當程度的改善作用，有助於相應宮頸病變的預防和減輕。