紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎 紅棗枸杞茶的功效

2020-12-18 99健康網

　　在我們，很多人都喜歡喝茶。因此我國茶的種類有很多，男性愛喝鐵觀音等茶，而女性朋友則喜歡喝紅棗枸杞茶。那麼紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎？

　　紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎

　　紅棗枸杞有很多的好處，不僅可以滋陰補陽，還具有補血安神的效果，平常女性可以多吃一些枸杞，對身體的調理作用都是非常好的，枸杞吃起來非常的簡單，可是直接用來泡水喝，也可以煲湯的時候放一些枸杞下去，雖然枸杞吃了對身體有很多的好吃，但是藥物如果泡的太久的話，就會失去它原本的藥性，而且還可能產生對身體有害的物質，所以平常不要喝隔夜的枸杞茶。

　　紅棗枸杞茶的功效

　　紅棗枸杞茶特別適合冬季飲用。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

　　紅棗枸杞茶的副作用

　　紅棗和枸杞都屬於熱性，火大就不要吃。加菊花也不會改變成份的，而且這兩樣東西最好冬天吃。

　　紅棗枸杞茶的製作方法

　　1、先把紅棗洗淨，放入鍋中。

　　2、用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。

　　3、紅棗、枸杞、冰糖。

　　4、把枸杞洗淨。

　　5、把棗放到玻璃茶壺裡。

　　6、放入枸杞。

　　7、放冰糖，倒入剛開的熱水。

　　8、燜2-3分鐘，倒入玻璃碗裡就可以喝了。

　　紅棗枸杞茶，做起來方便，飲用對身體有好處，是我們生活不可或缺的夥伴。紅棗枸杞茶，你知道怎麼做了嗎？！

　　雖然說有些隔夜茶可以喝，但是紅棗枸杞茶不要隔夜喝，平時多喝不但美顏又能增強體魄。

（責任編輯：陳加勇）

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