枸杞紅棗茶,好氣色喝出來!

2021-01-14 祺遠齋


當下，

熬夜成了我們大部分人的生活常態。

為了工作熬夜，

為了網購熬夜……

連睡前隨便刷刷手機

也能不小心熬夜到晚上1、2點！



熬夜傷身體，

更是女人容顏的大忌,

隨之而來的是臉色暗淡、黑眼圈……


但如果真的熬夜了，

我們怎麼補救呢？



枸杞紅棗茶是一款非常簡單有效的養生美膚茶，尤其適合經常熬夜的朋友飲用。



它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的狀況。下面我把枸杞紅棗茶的做法及相應功效詳細介紹如下，供朋友們作為參考。


【選材】紅棗10個 枸杞子10克 冰糖適量


1、先把紅棗洗乾淨、瀝乾水,放於鍋裡

2、先用中火炒10分鐘左右,只要看到紅棗外表稍微有點變色即可停火

3、把紅棗倒出來,直止涼透

4、把枸杞子洗乾淨與紅棗一起放到茶壺裡

5、放到適量冰糖,倒入沸騰的開水

6、蓋好蓋子,燜大概2到3分鐘即可喝



1、把枸杞和紅棗分別洗乾淨,放入清水稍微泡一下

2、把紅棗洗乾淨後把核去掉

3、把泡過的紅棗和枸杞子入到攪拌機裡

4、倒入適量水把紅棗汁枸杞汁充分混合在一起

5、用過濾網把渣去掉

6、把紅棗杞子汁加入適量冰糖,煮開就可以喝了


枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。

紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點杭白胎菊一起煮，冷卻後飲用。



聲明：智慧財產權應該被保護，本公眾號支持原創。部分內容來自網絡，因無法核實出處，如有侵權，請聯繫我們刪除。

相關焦點

  • 桂圓紅棗茶,甜甜蜜蜜,暖身暖胃!每天一杯,喝出好氣色!
    今天這篇文章給大家分享的是一款養生茶——桂圓紅棗茶！每天喝一杯桂圓紅棗茶，喝出自然健康的好氣色！一到晚上睡覺就手腳冰冷的小夥伴們，多吃一些補氣益血的東西，好好的溫補自己的身體，是非常重要的。芒果醬今天給大家分享的這一款桂圓紅棗茶，就可以很好的溫補我們的身體，暖身暖胃。
  • 紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎 紅棗枸杞茶的功效
    因此我國茶的種類有很多，男性愛喝鐵觀音等茶，而女性朋友則喜歡喝紅棗枸杞茶。那麼紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎？　　紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎　　紅棗枸杞有很多的好處，不僅可以滋陰補陽，還具有補血安神的效果，平常女性可以多吃一些枸杞，對身體的調理作用都是非常好的，枸杞吃起來非常的簡單，可是直接用來泡水喝
  • 桂圓紅棗枸杞茶功效
    眾所周知,紅棗、桂圓、枸杞都是對我們身體有利的營養大補品,能補血益氣、滋陰養顏,它們是一種養生類的茶飲,是一種女性愛不釋手的補血養顏的茶飲,若媽媽們想擺脫「黃臉婆」的稱號的話,不妨喝喝這款茶飲。要使將三種材料混合到一起,效果更是非凡!
  • 枸杞桂圓紅棗茶,女人的最愛,紅顏悅己
    顯然這是不可取的，因為有些茶雖好，可是並不適宜自己飲用。桂圓紅棗枸杞茶對於女性來說，沒有什麼比容顏嬌好，氣色紅潤要重要啦，愛美是女人的天性，也是男人的天性，女為悅己者容，男為絕世容顏傾倒，容為色之始。對於氣色，白裡透紅或許就每個女人都追求的，如何讓自己氣色看起來姣好，飲茶成為一種話題與必須。補氣血，首先大家想到的就是枸杞，紅棗，不錯的，這些都是老祖宗遺留下來的寶貴經驗和財富。
  • 紅棗枸杞泡水喝的功效 紅棗枸杞茶的禁忌
    紅棗枸杞泡水喝的功效1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞泡水喝有什麼好處1、枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。2、用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
  • 無比暖心的桂圓紅棗枸杞茶
    相信我，不管是春夏秋冬，天冷還是天熱，女生總有那麼幾天，手腳冰涼，肚子隱隱作痛，你最需要的是一杯桂圓紅棗枸杞茶！つ·尤其是在特殊時期，除了上班時間就是宅在家裡，給自己多準備一點居家衝飲好物，有事沒事喝一杯，暖暖的超貼心杞裡香的桂圓紅棗枸杞茶，四種原料都是道地嚴選，來自寧夏本土的紅枸杞，粒粒飽滿品質佳；來自新疆的切片大棗，飽滿多肉更鮮甜；裡面還增加了大粒無核桂圓肉，飽滿鮮甜肉質厚；還特別考慮到女生怕冷的特點
  • 桂圓紅棗茶,甜蜜可口,每天一杯喝出好氣色,溫補整個冬天
    桂圓紅棗茶，甜蜜可口，每天一杯喝出好氣色，溫補整個冬天。冬天就要來了，早晚的寒意已經非常明顯了，對於一到冬日裡就手腳冰涼的妹子們來說，好好溫補身體是非常重要的。推薦一道非常好喝的養生茶水——桂圓紅棗茶，茶水裡面除了桂圓和紅棗，還放入了補氣血的紅糖、枸杞和幹玫瑰花，甜蜜可口，養心安神，還能補氣養血、緩解手腳冰涼的症狀，是對女性朋友很友好的一道茶水喲。桂圓紅棗茶在家也能做，零難度超簡單，女性朋友要多喝。
  • 紅棗枸杞泡水喝的功效 紅棗枸杞茶的禁忌有
    紅棗枸杞泡水喝的功效1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞泡水喝有什麼好處1、枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。2、用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
  • 紅棗枸杞茶的功效與作用你天天喝嗎? 玫瑰紅棗枸杞茶的功效
    紅棗枸杞茶的功效與作用你天天喝嗎?黃芪是中草藥，此藥有補氣作用，可以用於各種疾病的治療。枸杞也是名貴中藥，有滋補作用，人們常常將黃芪與枸杞泡茶喝，黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎？黃芪紅棗枸杞茶可以長期喝嗎黃芪紅棗枸杞茶容易上火，也不建議長期喝。
  • 適合孕婦喝的茶——桂圓紅棗枸杞茶
    桂圓紅棗枸杞茶桂圓紅棗枸杞茶可以說是一種滋補的茶，它對我們的身體有很大的好處，它是用桂圓，紅棗，枸杞做成的一種茶，桂圓能夠減少我們的疲勞，經常熬夜的人群，可以試試，這樣有一定的作用，紅棗有補血的作用，而且紅棗可以與不同種食材搭配在一起，枸杞可以當做一種藥材
  • 枸杞紅棗茶的正確泡法,枸杞紅棗茶的功效與作用及禁忌有哪些
    枸杞和紅棗在我們的日常生活裡是非常常見的養生食材，那麼大家清楚枸杞和紅棗可以放在一起泡水喝嗎？它們放在一塊泡水喝有哪些營養價值及功效呢，枸杞紅棗茶具有美容養顏，補腎益精，養肝明目，增強免疫力，潤肺滋陰，健脾益胃，促進睡眠質量等功效與作用。
  • 紅棗玫瑰枸杞茶的功效 紅棗玫瑰枸杞茶的功效怎麼泡
    紅棗玫瑰枸杞茶的功效哺乳期能喝紅棗枸杞茶嗎，對於這個問題，相關人士表示，哺乳期可以喝紅棗枸杞茶的，紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞，產婦可以根據實際情況吃一些。
  • 枸杞紅棗茶能不能喝?
    紅棗枸杞茶朋友們都知道是很有營養價值的，它的功效與作用有很多，可以健脾益胃和補氣養血，血氣不足的女性朋友們可以時常飲用一些，但是也不是所有的朋友們都適合飲用它
  • 每天堅持喝紅棗枸杞茶,有哪些好處
    紅棗的營養價值大棗除產地以外，一般用於泡茶的多用幹棗，大棗的營養價值較高，含蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素和礦物質，每100克幹棗的營養成分如下：鮮中含豐富的維生素C，可提高機體的免疫力枸杞的營養價值枸杞營養價值較高，每100克枸杞中含糖類為22-52%，蛋白質13-21%，脂肪8-14%，胡蘿蔔素3.96mg，維生素B1 0.23mg，維生素B2 0.33mg，維生素C 3.0mg ，鈣150mg，鐵3.4mg，還含有亞油酸、甙類、花青素等。
  • 冬季養生喝什麼茶?只要茶喝對,天天氣色好~
    養生喝茶應該隨機應變、科學合理的飲用，注重養生者冬季可喝下面這幾款茶。【紅棗枸杞茶】紅棗具有健脾和胃、養肝補血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，還可養血補血、治療體虛體寒，增強女性的體能，因而這款茶很適合女性冬日飲用。
  • 桂圓紅棗玫瑰枸杞茶的功效 紅糖桂圓紅棗玫瑰枸杞茶的功效
    桂圓紅棗玫瑰枸杞茶的功效1、紅棗枸杞茶枸杞一小把、紅棗3—4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水衝泡服用,或者用水煮沸後服用。如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1—2朵一起衝服。
  • 黃芪紅棗枸杞茶的功效
    99.9%的人都看了中藥枸杞的功效與作用專區，為您詳細介紹枸杞的功效與作用、枸杞圖片、枸杞的藥用價值、枸杞的副作用等，要想知道更多枸杞的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。養生之道網導讀：黃芪紅棗枸杞茶的功效？黃芪紅棗枸杞茶是由黃芪、紅棗、枸杞衝泡的茶，那麼黃芪紅棗枸杞茶的功效有哪些？黃芪紅棗枸杞茶的功效，下面一起來看看。
  • 秋天,適合女人喝的茶,降火,暖胃又氣色好
    我喜歡喝花茶，不同的季節喝不同的花茶，現在是秋天，空氣乾燥比較容易上火，我就用菊花和枸杞搭配喝，這樣可以去秋燥還很有營養，隨時隨泡，特別的方便。 秋天，適合女人喝的茶，降火，暖胃又氣色好。一般菊花性質都很寒，無論哪種菊花都一樣。因此，喝菊花茶要學會科學搭配。
  • 紅棗枸杞茶什麼時候喝,怎麼泡?千萬別亂喝,喝對了才管用
    紅棗枸杞茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體，因此紅棗枸杞茶既具有紅棗茶的補血功效，又具有枸杞茶的明目功效。紅棗枸杞都是藥食同源的中藥，而且這幾年越來越受到人們的喜愛。那麼問題就來了，紅棗枸杞茶可以天天喝嗎？紅棗枸杞茶可以天天喝嗎？紅棗枸杞茶可以天天喝嗎？對於大部分人來說，是可以天天喝的，但是對於少部分人來說不但不能天天喝，還不適宜喝。
  • 藝福堂桂圓紅棗枸杞茶雙十一單日銷售額突破337萬!
    藝福堂作為代用茶行業標準制定者，始終堅持做實在好茶，只為讓更多的人喝上更多的健康好茶。藝福堂桂圓紅棗枸杞茶榮獲2018年度品質類金麥獎，一直持續暢銷，深受歡迎。並註冊元氣麗顏商標，元氣足，麗顏駐，喝出健康好氣色。 薇婭的零食節直播中，為了回饋粉絲和顧客朋友，藝福堂給出「第三件0元、第四件0元」的重磅優惠，不到一分鐘33.5萬盒被搶購一空，平均單盒價格10元多一點！前所未有的折扣力度印證了藝福堂「更好更多更省錢」品牌理念，也確實在雙十一這個全民購物節給了消費者實實在在的優惠。