思維導圖記憶術，讓你增加10倍記憶力

一、思維導圖記憶術

記憶術涉及使用想像和聯想，以便產生新的可記憶的圖像。除開想像和聯想，思維導圖還能合併所有的皮層技能，創造高度發達的多維記憶技巧。

在這裡的上下文中，多維指的不是一維（線條）或者二維（平面）,思維導圖讓你可以創造內部的發散性三維圖像，它們會使用到交叉聯想、色彩和時間。

一個創造性的思想以同樣的方式合併起兩個元素，用以產生第三個元素，達到把現在投射到未來的目的。這個創造性的方法幫助我們為了改變或者創造未來的目的而把現在投射到未來。這個記憶工具可以幫助你在現在重新創造過去。

因此，作為記憶術的思維導圖與多維的創造性思維導圖在機械原理和設計上都是一樣的。記憶的思維導圖使記憶成倍地增長，創造性思維導圖也是以同樣的方式把簡單的創造性思維模式向四周無限地發散。

作為創造力之鏡的思維導圖記憶術跟記憶一樣，創造性思維也是以想像和聯想為基礎的。目的是要將A與B聯繫起來，因而產生新的、革新的、非同一般的思想，我們把它叫做「創造力」。記憶術和創造性思維的過程在結構上因而也是樣的一樣的，唯一區別在於意圖。

記憶術將兩個事物聯繫起來從而使大腦能夠在未來回憶（重新創造）第三個圖像。創造性的方法也一樣將兩個元素合併起來以達到把第三者投射到未來的目的。可是，創造性的目的是要以某種方式改變或者影響未來，而記憶術只是簡單地要記住某個東西。

這樣一來，製作助記的思維導圖時，你同時也在培養自己的創造性思維能力。這些東西反過來也會加強記憶力，從而形成了互補的向上的螺旋。

二、思維導圖記憶術的應用

在回憶有特別興趣的廣播或者電視節目時、好玩的家庭事件時，做夢時，還有需列出「要做的事情」的一個大單子時。特別是尋找「失去」的記憶—也許是一個人的名字，或者一個東西放到哪裡去了等等。

在這些情況下，集中精力在一些丟失的東西上面通常不會導致任何結果，因為「它」已經不見了，在你集中精力在「它」上面時，你實際上是集中精力於虛無或者缺失上面。記住思維的聯想力量，讓你的思維導圖的中心空著，用一些相關的詞或者圖像來圍繞這個缺失的中心。

例如，如果「缺失」的中心是一個人的名字，圍繞在它周圍的一些主要分支可能就是像性別、年齡、外表、家庭、聲音、愛好、職業和第一次及最後一次在哪裡見到等。這樣一來，你極大地提高大腦從自己的記憶庫裡辨識出這個中心的可能性。

如果覺得為了檢索一個「丟失」的記憶而真的去畫一幅思維導圖太不方便的話，你可以簡單地看著內心的屏幕來虛擬創作同樣一幅思維導圖。

三、思維導圖記憶術的益處

1.它們利用所有的皮層技能，因此可以大大加強回憶的可能性。

2.們激發大腦的各個層次，使大腦更為警醒，在記憶的時候更加有技巧

3.它們的吸引力使得大腦希望重溫它們，因而又一次提高自發回憶的可能性。

4.它們的設計極為複雜，可以幫助記憶。

5.使用助記的思維導圖會激發大腦準備好記憶，因而，每用一次，大腦基本的記憶技能就會提高一次

6.它們會反映創造力思維過程，因此也就同時加強思維了創造性思維技能。

7.它們在學習和傾聽的階段都保持著較高水平的回憶（與標準遺忘曲線相反），利用了個人所有的聯想能力，加強了大腦物理印記和網絡生成能力，因此就增加了回憶的可能性。

9.它們提供了一個「十拿九穩」的記憶方法，因而就增強了個人的信心、動機和普遍的大腦功能。