即便前一天晚上洗過頭了，但第二天早晨起床後，頭髮依然十分油膩，洗頭後依然感覺不是很舒服，這種情況是典型的油性發質，想要知道怎樣解決這一問題嗎?那就讓我們一起看一看頭髮油膩怎麼辦、頭髮油的原因、頭髮油注意事項。
頭髮油膩怎麼辦
頭髮油膩並不是大事，但卻是一種十分惱人的情況，下面就讓我們看一看頭髮油膩要如何解決吧。
一、自製去油柑橘洗髮水
所需原料：洗髮水、純水、柑橘即可。
做法：倒出一定量的洗髮水和純水，並剝開橘子皮待用
注意：倒出的洗髮水和純水的比例是1:1!用量自己決定。不過一般來說最好少做一些，因為不管什麼DIY的，加入天然原料了，就需要儘快用完。
另外，橘子皮不要扔哦!等下可是有用處哦!
做法：混合純水和洗髮水，並擠出橘子汁，混合橘子皮
注意：只是混合哦，不用攪拌先哦，還有可別貪心哦，按比例加哦，當然，多下來的橘子就可以吃啦!哈哈!當然啦，喜歡檸檬的朋友也可將橘子汁換成檸檬汁，但是還是需要橘子皮的哦!調勻，完成。
二、茶水洗頭去油
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗髮後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護髮素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮衝洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約三分鐘左右，最後用水洗乾淨，記住不要使濃茶附在頭髮上。大概是經過一段時日後，頭皮油膩和頭髮乾燥的問題就能得到解決了。
三、古方外洗去油
《東醫寶鑑》中就記載著這樣的一個古人美發驗方——竹瀝青鹽外洗方：取竹瀝適量，青鹽少許。先將青鹽研為細末，然後調入竹瀝，拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭髮上1次。堅持這樣做，能起到很好的除垢潔發的功效，是油膩發的剋星。
竹瀝，又名竹汁、竹油，是新鮮的竹莖經過火烤所瀝出的汁液。
青鹽，也叫「水晶鹽」，是生產於青海的湖鹽，這種鹽無色透明，用舌頭舔一下，會有淡淡的鹹香，而沒有澀味，西北地區廣大民眾日常食用的多是青鹽。
四、泡腳降肝火去油
一般頭油是因為自身肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。
做法：每天晚上用滾燙的熱水泡腳泡上30分鐘，慢慢就會好了。
注意：水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用冷水和溫水泡都沒有這麼好的效果的。
特別提示：不要用過熱的水和過冷的水洗頭，也不要使用冷熱水交替洗頭，熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水衝洗，分泌出來的油分便衝不掉，殘留在頭髮上。因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水衝洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
切記不要經常熬夜哦，熬夜也會使得油脂分泌過多，第二天起床容易頭髮油。
頭髮油膩注意事項
注意髮根的清潔
頭髮油，其實就是頭皮出油過多，粘帶到頭髮上，所以對於頭髮油的來說，建議你最好準備一個帶噴嘴的小瓶，小瓶中裝入一份抗油洗髮水和四份溫水混合的護髮水，然後用噴嘴直接噴到髮根處。再輕輕揉一下，揉出泡沫後把頭髮清洗乾淨。你也可以在吹乾頭髮之前，先在在溼潤的頭髮上抹些摩絲類定型產品，它能夠幫助你吸收部分的油脂。
注意經常按摩頭皮
在洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置塗上薄荷油進行發尾保養，對頭髮都是有好處的。
選擇控油洗髮水
偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗髮水，也可以用硫磺皂這樣偏鹼性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。針對油性頭髮的洗髮水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
注意飲食調理
少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因為油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排洩出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脫髮。可以吃如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等營養豐富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。而在飯後可以喝杯溫熱的薄荷茶，或者再吃些新鮮水果，以補充身體水分，不僅可以調節油脂分泌，還能抗氧化。
適當的藥物控制
油脂分泌旺盛，也可能是體內激素過多、刺激頭皮過強引起的。一般脂溢性脫髮的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脫髮，保法止可以降低體內雄性激素對於毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，頭髮非常油、而且出現大量脫髮的人，可以用藥物來進行控制。
頭髮油的原因
一、激素分泌旺盛
激素代謝旺盛會刺激皮脂腺分泌油脂，那麼，導致頭髮油的原因有哪些?一個是遺傳因素，有人天生雄性激素旺盛，也就是咱們說的油性發質;另一個因素是自己行為導致的，比如熬夜，會導致激素過多分泌，所以熬夜完的人會感覺自己出油很多。
二、飲食
導致頭髮油的原因有哪些?飲食油膩的人出油會多，飲食油膩會加重肝臟的負擔、影響血液循環和自身營養物質的代謝，最終導致皮脂腺也受到刺激並大量分泌油脂。
三、精神因素
精神壓力大、精神緊張，這類人會在短時間內加快油脂分泌，因為精神因素和神經元活動密切相關，而皮脂腺也受到神經系統活動影響。
四、外界環境及護髮問題導致
導致頭髮油的原因有哪些?比如你處在霧霾環境中，霧霾中的顆粒會刺激你的頭皮，導致油脂大量分泌，或者你使用了刺激性很強的洗髮水，也會影響毛囊分泌油脂。
總結：通過上述文章，相信大家都知道了頭髮油膩的解決方法，當然對於頭髮油膩我們也要做好預防，避免頭皮受損，而預防的方法相信看完了頭髮油膩的原因，大家也都有所得，在這裡邊不一一贅述了。