水果圓子,孕媽媽青睞的水果做法,你值得嘗試一下
對於水果的吃法而言,我們都知道,除去簡單明了的洗乾淨就吃之外,還有其他各種多樣的做法,像做成水果撈的模樣,亦或者是用水果來榨成汁來飲用,甚至做成美味佳餚放到菜桌上來當成下飯的配菜也是比比皆是。
我們都了解寶媽媽在有小寶寶的期間,尤其是飲食方面,需要注意的事情更是細如牛毛,而且,有一些寶媽媽們在有小寶寶的時候也會變得挑剔,對於同一種食物吃多了總是會厭煩,進而容易變得沒胃口。
對於孕媽媽們沒胃口這樣的事情而言,就拿同一個水果來說,今天吃一個覺得很美味,明天吃一個覺得還可以,如果後天再讓孕媽媽們吃多一個,相信大多數都會直接推脫掉不願意 吃,甚至從此不再喜歡這個水果了。
那麼針對這種情況呢,小編有一個小做法,將平日裡經常食用的水果做成變得花樣來吃,既能夠保持了水果本身存在的營養,還能夠增加其他趣味,使得原本吃厭煩的水果,多了別的不同吃法,更是別有一番風味呢!
首先我們需要準備好需要用的材料,藕粉,還有各種自己想要吃或者想要搭配的水果,最後加上需要用到的另一種粉,那就是用糯米磨碎的粉。
準備好了這些簡單的材料,接下來跟小編一起來動手吧,做出自己心目中的水果圓子哦!
第一步,我們需要將磨碎的糯米粉加上一定量的熱水來進行揉捏,水的量就按照粉的量多少來進行配比,能夠將粉揉捏成麵團的模樣就可以了。
然後將大團的麵團分成幾個小團,接著再用手揉搓成小小個的圓子模樣就可以了,有想要更多滋味的朋友們可以在這些小圓子裡麵包上其他的餡,做成像過節吃的小湯圓哦!
接著呢,將準備好的各種水果用洗乾淨的水果刀一個一個的切成小小個的大小,具體的不要跟圓子差別太大就行了。當然了,在進行切水果之前,可是需要去掉果皮還有裡面的小核哦!
還有需要做的就是用涼水來拌藕粉,因為它跟糯米不一樣,所以這裡也要區別開來哦!這裡的涼水可以加多一點攪拌成水狀。
第三步,我們需要放一定量的水來煮這些做好的小圓子,不過要等水開了才能放下去,放下去之後還要用勺子不停的慢慢攪,這樣是為了防止它們粘鍋底,等到它們一個個的鼓起來浮現在水面上就是熟了的徵兆了。
接著再舀兩勺子的白糖放下去融化在水裡,如果喜歡吃甜的孕媽媽們,可以加多一點糖放進去,增加甜味,同樣的,不喜歡吃太甜的孕媽媽可以少一點糖,這裡根據自己喜歡的口味來調度哦。
然後將原先攪好的藕水倒進去,這時候有一點需要注意的就是,對於藕水的傾倒,可不能夠一下子就全部倒進去了哦。
我們需要兩隻手分開相互配合來完成這一步驟,一隻手拿著藕水慢慢的倒進去,然後另外一隻手就拿著勺子不斷的來來回回的攪著,等到最後面將藕水全部都倒進去之後,拿勺子的手也不能夠停止,還要接著繼續攪,讓它們能夠充分融合在一起才算得上完事了呢!
如果已經很完整地完成了上面的步驟,那麼恭喜你,離成功也不遠了,只差最後一步就能夠將這道水果圓子完美呈現出來了。
將做好的圓子放置在通風或者涼快的地方,讓它們降溫,等到可以吃了的時候,就適量的盛進碗裡,再加上之前準備的水果丁,攪拌幾下就可以啦!
這樣簡單又方便的水果圓子,孕媽媽們也可以自己動手試一下哦!