聽人說：不排殘奶，殘餘的乳汁就是造成乳腺癌的主要原因。
很多媽媽們在斷奶的過程中，有很多疑慮，比如：殘餘的乳汁到底去了哪裡？回奶最好的方法是什麼？到底要不要排「殘奶」？不排真的會得乳腺癌嗎？
「殘奶」的由來：
比較有意思的是，醫學的所有版本的教科書和醫學專業書籍，只要涉及到乳腺，母乳，乳腺癌的章節都沒有「殘奶」這個名詞。也就是說「殘奶」這個名詞，沒有任何科學來源。
老百姓所說的「殘奶」，顧名思義就是斷奶後殘留在乳房內的乳汁。這個名詞解釋，是沒有任何專家和學者，或者醫生提出的，而是所謂的美容養生機構誤導老百姓的說法。
殘奶有毒的說法：
據推算，人類的乳汁已經緩慢進化超過了約350萬年，人類的祖先從非洲森林裡走出來，迄今為止，有科學證據的時間為600萬年。從遺留下的史前文物，人類遺留下的歷史資料中可以看到人類對母乳餵養的崇敬，可以這樣講，每一個新生命都是母乳餵養長大的。「殘奶」這個說法歷史上不存在的。沒有奶粉之前，寶寶吃奶到2，3歲甚至更大年齡。從1905年雀巢開始生產的，用於嬰兒的第一款奶粉，是為了孤兒院的孩子及母親因病無法哺乳孩子。媽媽的乳汁沒有毒，人類才得以繁衍至今。
殘奶會不會變質：
遺留在母親乳房裡的乳汁到底會不會變質，要從乳汁的成份說起。人的初乳裡面含有能殺菌消毒的乳鐵蛋白將近2000毫克，相比牛乳只有150毫克。這些乳鐵蛋白就像新生兒的保護罩，能夠殺滅細菌，避免外界的微生物對寶寶的傷害。成熟乳雖然溶菌酶和乳鐵蛋白是初乳的1/7，但是對於開啟自身免疫系統的寶寶來說，已經足夠了。遺留在乳房裡面的乳汁本來就含有殺菌成分，因此不會變質。
斷奶後乳房內部發生的變化：
從宏觀來看，斷奶開始的時候，乳汁在乳房內積累，腺體會變得膨脹，乳汁量逐漸減少。其部分原因是缺乏吸吮刺激，但更多的原因是由於乳房腫脹，血管受壓，血流下降，上皮細胞被壓扁。在腺泡和導管中剩餘的乳汁被逐漸吸收掉，腺泡塌陷，脂肪和巨噬細胞增多。
從微觀來看，在斷奶的最初，乳房內的細胞出現了自體吞噬和異體吞噬過程。在泌乳素明顯下降後，腺體經歷腺泡上皮凋亡和恢復重塑，得以回到哺乳前的狀態。一旦斷奶超過48小時，腺泡結構被周圍的基底膜結構徹底的瓦解破壞後重塑。
殘奶與乳腺癌的關係：
被診斷乳腺癌的女性常常會有疑惑：「我做了什麼？讓我的身體垮下來的？」
其實您應該放下思想包袱，因為不可能是某一個因素引起你的乳腺癌的發生。醫生們也很難發現具有很強作用的一個原因。除了年齡（75%的乳腺癌被診斷時超過50歲）和性別是乳腺癌中我們無法控制的因素之外，還有以下幾種因素。
（一） 家族史
家族史是僅次於年齡和性別的乳腺癌風險因素。有15%-20%的乳腺癌發生在具有乳腺癌家族史的女性，不管是父親還是母親的家族。你有越多的一級親屬得乳腺癌，就有越高的乳腺癌患病風險。
（二）激素及生殖因素
一個多世紀以前，卵巢的切除手術成為治療絕經前轉移乳腺癌的有效治療方法。但是，此後很長時間科學家才發現雌激素與卵巢的關係。在20世紀60年代，雌激素受體被發現，緊接著研究發現，雌激素在乳腺癌的發生發展過程中起了關鍵性作用。在動物的實驗中，雌激素和孕激素刺激乳腺腫瘤的生長。
因此，女性的一生中暴露在雌激素下的時間，程度越大，就有越高風險患乳腺癌。
1、月經史
12歲之前開始月經或50歲之後絕經的女性的患乳腺癌的機率提高。初次來月經早於12歲的女孩比15歲的女孩發生乳腺癌的風險高30%。絕經年齡超過55歲的女性比絕經早的女性，乳腺癌風險高30%-50%。
2、懷孕和哺乳
一項關於10000名女性的研究證實12個月的母乳餵養能夠將乳腺癌風險降低4.3%。這項研究也報導了女性每生育一個孩子乳腺癌風險下降7%。更早的懷孕和哺乳能夠降低乳腺癌的發病風險。原因是這些情況會使乳腺細胞進入成熟的最後階段。乳腺細胞完全成熟後可能更不容易受影響發展為癌細胞。
3、口服避孕藥的應用
有研究證實服用避孕藥的女性有顯著增高乳腺癌發生的風險。這種風險會在其停止服用避孕藥的10年後降到正常。也有少數實驗研究證明具有乳腺癌家族史的女性會進一步增加乳腺癌的風險。
但是，20世紀60年代以來，隨著口服避孕藥工藝的改進，激素的含量越來越低，很多關於口服避孕藥和乳腺癌風險的研究並未發現風險有上升。
儘管口服避孕藥與乳腺癌的風險的關係在某種程度仍存在爭議，但大部分專家認為目前劑型的口服避孕藥並不增加乳腺癌風險。
4、激素替代治療
WHI（婦女健康行動），一項上千名絕經後女性的臨床試驗，在這個試驗中中途停止了雌激素聯合孕激素的部分實驗。一個可怕的事實逐漸浮出水面，1000名接受激素聯合孕激素治療的女性每年增加8例乳腺癌。
5、體重和體育鍛鍊
超重和肥胖會使絕經後的女性乳腺癌風險增加50%。除了卵巢能產生雌激素外，脂肪組織能將其他激素（比如腎上腺素產生的激素）轉化為雌激素，因此擁有更多的脂肪，意味著增加雌激素，增加乳腺癌的風險。很多研究提示低水平的身體鍛鍊---久坐的生活方式---可能會增加乳腺癌的風險。鍛鍊不但可以減少脂肪，還能增加體內的天然免疫功能，後者能幫助我們對抗腫瘤。
6、飲酒
當一個女性每天喝3杯以上的酒，她的患乳腺癌的風險就變成1.5倍。當一位女性每天多喝1杯酒，她患乳腺癌的風險比不飲酒的女性增加7%-9%。對於喝紅酒，啤酒和其他烈酒都是一樣的。
7、乳腺癌病史
曾經有乳腺癌的女性，她另一側患乳腺癌的發生風險是正常情況的3-4倍。這種風險在乳腺癌家族史和年齡小於40歲的女性中增加得更為明顯。
8、良性乳腺疾病
美國每年有超過150萬女性接受乳腺癌活檢來評估可疑的病灶。超過75%的結果是良性，大多數就是我們所說的乳腺良性疾病。但是也有一部人的乳腺導管和小葉是有過度增生的以及形態異常的，提示這部分人日後患乳腺癌的風險在增加。
9 增生
增生是病理學名詞，而不是病名。當顯微鏡下看到的乳腺細胞，有的是排列整齊的典型增生，還有一種不僅數量增加還具有某些異常的特徵。對於不典型增生的女性，她的乳腺癌發病風險是正常女性的4-5倍。
10 乳腺小葉原位癌
它是指乳腺小葉中出現異常形態的細胞，這些細胞局限在小葉裡，沒有擴散到組織裡。這種在無意中活檢時被發現的女性今後發生浸潤性乳腺癌比正常女性超過5倍的風險。
11 乳房的密度
當醫生在給你做檢查時，會告訴你，你的乳房密度比較大。當密度大於75%的女性，具有增加將近5倍的風險。而且，同樣年齡的女性，通過乳腺X線更難評估。
以上乳腺癌的11個危險因素是來自全球最權威的梅奧診所的兩位專家，林恩·哈特曼與查爾斯·羅普利的權威總結。預防乳腺癌，就是針對以上因素的措施，比如預防肥胖，多運動，早生育哺乳，少飲酒。一些不可避免的因素比如年齡，遺傳，良性病，小葉原位癌等。早診斷，早治療，是降低乳腺癌風險的好措施。