臨近年末，繁重的工作量也使很多上班族上班的時長越來越長，期末繁重的學業也讓很多學生無顧運動，加上疫情的影響，很多人更是抽不出時間去健身房鍛鍊。由於北方的冬天分外的寒冷，再加上北方冬天的霧霾也時常出現，戶外鍛鍊對於很多人來說並不是很現實。
因此為了保持自己的健康，最近入手了一款非常意思的大傢伙——野小獸R40划船機，我也是今年通過羅永浩直播才知道原來還有划船機這種產品，這也是這一段時間非常熱門的家用健身器材。划船機相對於傳統健身器械（比如：跑步機）不僅運動時對膝蓋的損傷更小，而且還可以更加全面的鍛鍊全身肌體。下面藍木就給大家分享一下最近一段時間的使用體驗。
外觀&材質
划船機聽著名字就覺的個頭很大，在入手這款划船機之前，我還在憂慮這麼大物品沒個電梯怎麼搬到五樓。等產品到貨之後，才證明我之前的憂慮是多餘的，產品配送上門。整個划船機安裝非常無腦，幾個螺絲就可以搞定，對於像我這樣不經常動手的手殘黨來說特別友好。
打開包裝後，除了划船機之外還有很多小配件，裡面包含：六角扳手*2、梅花起子*1、淨水劑、漏鬥、充電式抽水泵以及產品必備說明書。
野小獸R40長度為2.1M，寬度為0.52CM，這麼大的器材，有人可能會覺得如果不用了，是不是會很佔空間，這點大可放心，這款野小獸划船機可以站立放置，站立放置所佔的空間僅有0.3平方米左右，加上產品底部還配有滾輪，一個人就可輕鬆挪動划船機，這樣的設計還是非常人性化的。
機身主體採用克羅埃西亞進口櫸木打造而成，材質相對普通木材，材質更加堅硬。產品經過細節打磨，整體外觀無稜角，摸起來手感十分順滑。個人非常喜歡這款野小獸R40的實木紋理設計，簡約的自然氣息，給人視覺和觸覺上精緻的雙重體驗。
細節設計與功能
水箱容量為18L，呈橢圓狀，這次R40對水箱結構進行了專門的優化，採用了透明的聚碳酸酯材質和航空級緊密成型工藝，透明結實，所以完全不用擔心水箱會漏水。另外這次在航空級精密設計的工藝前提下，這次水箱的顏色也得到了優化，色彩偏黑，可以減少陽光點的直射，長時間保持水質清澈。
水箱的內部有紅色的16葉雙層水漿，不僅耐用，而且還可自動調節水阻強度，輕鬆實現真實的划船體驗。加入水之後，由於槳葉與水產生了阻力的原因，划船機的效用馬上就發揮出來，在划船機的體驗過程中，每次一張一弛的動作水箱都會發出汩汩的水流聲，真有一種在划船的感覺。
相信會有不少人入手前，會疑惑這不能拆卸的水箱怎麼進行換水？這點野小獸非常貼心的為我們贈送了電動水泵和漏鬥兩種注水工具，由於電動水泵的吸水管偏細，向水箱注水時我一般會傾向於漏鬥，漏鬥相對於水泵注水要快，而排水時選擇電動水泵一鍵排水最為合適。
在水箱上部則是印有野小獸logo亞克力蓋板，其遮擋了划船機裡面複雜的結構，使產品整體更加簡潔、大方。蓋板裡面還有一個藍牙模塊，後續可以進行藍牙連接。
在轉軸上，這次R40採用了高強度纖維帶連接，保證了使用時的靜音效果。在轉軸下部則是可調節的伸縮腳踏，可以根據自己的腳碼，選擇腳踏的長度。
這次野小獸R40的坐墊坐著非常舒服，質地柔軟，有一定的抗衝擊能力，這得益於這次R40的坐墊採用了符合人體工學的3D設計，不僅模擬了真實的賽艇座椅設計，還採用了柔軟的緩震坐墊。同時值得一說的是，坐墊無論怎麼滑動都不會產生噪聲，移動十分順暢。
在划船機與地面接觸的腳墊部分，這是採用是穩固、防滑的塑膠材質，既能起到不錯的防滑作用，還不會對地板造成損害。
細節體驗
對於我這麼一個參數黨來說，單單一臺划船機是不夠的，沒有運動數據的鍛鍊是沒有靈魂的。所以，野小獸官方專門為自家器械開發了一款名叫「YESOUL」的APP。這次野小獸R40採用的是藍牙5.0傳輸協議，可以通過藍牙連接平板、手機等行動裝置，運動時通過APP實時反饋運動數據，心率、槳頻、消耗熱量一目了然，通過運動數據分析讓鍛鍊更有效果。
這款APP對於健身小白來說也是非常友好，裡面有很多專業划船機教練的直播和錄播教程，在專業教練的正確指導下做運動，可以讓我們得到更好的鍛鍊。在運動結束後還會有野豆獎勵，可以用來兌換各種健身配件和生活用品，鍛鍊還能獲取一定的獎勵，是不是健身就很有動力了呢？
這次野小獸R40還專門為用戶配備了手機/平板支架，以便於我們邊觀看課程邊學習。當然，如果你已經熟知划船機的正確動作，你還可以邊健身邊觀看影視劇，在健身的時候也能娛樂，是不是很愜意呢~
因為划船器使用時需要用到很多拉伸的動作，所以在最近一段使用中，划船機的一張一弛的周期性節奏可以很好地使你的伸展肌群、背部肌肉、脊柱關節等都得到鍛鍊，所以很適合像我這樣經常辦公、學習久坐不動以及很久不運動的人使用。
總結
野小獸R40這款智能划船機如果能夠堅持使用，健身效果還是很明顯的，無論是用來減肥，還是鍛鍊自己的肌肉、力量。只不過，健身不是一蹴而就的，持之以恆最為重要，這樣健身才能夠達到事半功倍的效果。
總體而言，野小獸划船機R40不管是進口櫸木，還是細節打磨都做的非常精緻，實際運動效果也比我預期的要好，比起傳統的運動器械，野小獸R40智能划船機給我們帶來的鍛鍊效果最全面最有效，加上其本身還帶來了專業APP可供實時查看運動數據以及觀看運動教程，糾正很多不規範的運動姿勢。果然老羅推薦的東西一般都不會差，這次花的錢也值了。