兒童換牙期的護理小妙招

2020-11-01 知行學苑健康研習社
  • 您家的孩子換牙了嗎？

乳牙期貫穿整個幼兒和兒童階段，而接替乳牙的恆牙卻幾乎能夠陪伴人走完一生。乳牙與恆牙接替的換牙期，口腔護理尤為重要！

您是否還記得，小時候父母經常給我們說的關於換牙期的護理注意事項呢？如今，我們的孩子也長大了，那你知道換牙期的小寶貝們，究竟應該如何順利度過換牙期嗎？

不得不說，兒童 換牙是成長中的一件大事！

這不僅因為新長出的恆牙幾乎要伴隨他們一生，關乎身體健康。而且還關係到飲食消化問題，對臉部面容和整體顏值也有影響，甚至關係到心理健康。因此，孩子換牙期的保健與護理就顯得尤為重要，直接關係到孩子今後牙齒是否整齊，美觀。對應的是，父母在此期間應該對孩子加強關注與護理，讓孩子餘生都擁有一口好牙。

人是一生中要長兩次牙齒，即——乳牙和恆牙。正常情況下，兒童從6歲開始換牙，乳牙開始生理性脫落，替換乳牙的恆牙相繼萌出。直到12—13歲時，全部乳牙被恆牙所替代，這便是兒童換牙期。（換牙的具體時間因人而異，有些早有些晚，不過一般都是在5—6歲之間開始）


乳牙的 萌生和脫落時間表

實際上，兒童換牙期有一定的規律，掌握好兒童換牙順序，充分了解孩子換牙年齡，周期，以及孩子換牙期的注意事項，能夠讓孩子順利度過整個換牙期，有效保證孩子牙齒的健康和整齊。


兒童換牙期護理注意事項

  1. 在孩子換牙期，作為父母要時刻關注孩子乳牙和恆牙的生長情況，定期帶孩子去看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。


  1. 督促孩子刷牙，晚上睡覺前一定要好好刷牙，也可以由大人幫忙刷牙。特別是上排牙齒難清潔，最容易導致蛀牙。六齡齒也是，因為長口腔最裡面，要選用兒童專用牙刷和牙膏；


六齡齒是孩子在6歲左右萌出的4顆大牙

  1. 兒童換牙期要多吃含纖維高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿蔔，豆類，玉米等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。另一方面，也有助於面部和咬肌運動，加速血液循環，促進牙床，頜骨和面骨的發育，即健康又美容；


  1. 在這個時期也要加強鈣質的吸收，督促孩子多吃鈣質含量高的食物，比如牛奶，豆類，魚等，同時要攝入足夠的維生素D和維生素C，因為這兩種維生素有助於鈣質的吸收；


  1. 儘量避免兒童睡覺時用口呼吸，因為氣流從口腔通過，上顎受到向上壓力而不能正常向下發育，會導致萌出的門牙向前傾斜，排列錯亂，形成齙牙，豁牙。並且糾正兒童不良習慣，比如吐舌，咬手指頭和鉛筆等 ，他們會影響兒童牙齒生長，導致牙齒變形；


  1. 父母也要經常對孩子們進行安全 教育，儘量防止因為外傷所導致的牙齒缺失。

那麼，您認為在孩子換牙期還需要注意些什麼呢？

歡迎與小編一起來分享孩子換牙期護理小妙招#吧！

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