導語：腦梗是個很可怕的疾病，而這種疾病一般都發生在老年人的身上，因為年紀的增大，腦血管也跟著衰老。而腦梗在大家看來來臨是突如其然的，以至於很多人沒有絲毫防備就中招了。其實腦梗在來臨前是有預兆的，只是一般人難以發現而已。
一、腦梗的到來，並非沒有徵兆，感覺到2處「變硬」，或要好好檢查了
1、舌頭變硬
在人的身上，舌頭是比較柔軟的組織之一。而且我們對於舌頭的感知是很準確的。所以當我們有一天突然感覺舌頭很硬，那麼就說明血管內的血液流通緩慢。
2、指尖發硬
手指也是很柔軟，儘管可能會摸起來會很粗糙，但是一般都不會變硬的，而只有當血管出現問題才會如此。隨著指尖發硬，可能還伴有刺撓感。
二、不想腦梗上門，平時要做好3件事，或讓腦梗遠離你
1、經常性的運動
腦梗一般是血管問題，而出現腦梗就是因為血液的流動受阻，因此平時一定要有運動的習慣，因為在運動的過程中，血液流動很快，能夠保持血管的健康。
2、少吃油膩的食物
三高問題在我國頻發，而在其中高血脂是讓血管堵塞的主要病症。而引發高血脂就是因為我們平時對脂肪的攝入過多。雖然油膩的食物吃起來很可口，但是它會提高高血脂的患病概率，而有腦梗的人，更不要吃油膩食物。
3、醫生建議：嘗試「降脂茶」
想要減少腦梗的發病率，那麼對於血管的保護就很重要。根據《內外經》記載到：蒲公英、苦丁、苦瓜、金銀花以及羅漢果有降脂、養護血管的功效。這種小食方是 得到中醫認可的，因為它講究藥食同源的原理，所用的材料都是藥食兩用的，在有降脂效果的同時，卻沒有任何的副作用。
蒲公英：它有降低血液濃度、提高促進血管雜質代謝的功效，同時他還有提高身體免疫力的作用。
羅漢果：含有大量的抗自由基，能夠抗衰老，延緩血管的老化，同時它還能提高血管的彈性。
苦丁：提高血液循環的功效，血液循環提高了之後，血管內就更加難以形成血栓，在一定程度上減少了血栓的形成。
雖然喝水也有利於血液的流動，但是味道寡淡，而喝降脂茶卻能提高水的味道，同時還要養護血管的作用。或許自己動手制茶很麻煩，因此現場的茶包會更加的適合大家。制茶所選用的食材都是最優質的，每天5分鐘一杯降脂茶。
有需要朋友們可以點擊下方↓↓↓卡片獲取，健康值得你這點付出！
結語：腦梗的到來，並非沒有徵兆，感覺到2處「變硬」，或要好好檢查了。腦梗看似是毫無預兆的就來，其中在發生前就會出現很多預兆，只要我們抓住了這些預兆就能及時的進行預防。而預防的關鍵點就在於良好的生活和飲食習慣，同時還要有養護血管的意識。