父母每次對我們說過：「不管什麼事，我們都要先學會做人。」遵循規則，自我約束，是一種不可失去的人格力量，沒有自律，也就沒有了規則。自律是一種素質，會讓你感到健康和快樂。
但是，父母讓孩子對自己事情自己做的時候，孩子卻常常偷懶，拖拉，不對自己的事情負責任。這讓很多家長都很失望，比如寫作業寫到一半就開始玩耍，發呆，不想再次寫作業。為了快速地把作業寫完，有的孩子就上網搜尋答案，來彌補作業，總之孩子的拖延是對父母產生了很大的影響。
面對這種情況，父母就會催促，說孩子行為慢。如果一直不找對孩子幫助的辦法，而是一直來催促孩子，那麼孩子就會覺得自己做不好，則會一直做得更慢。那麼孩子愛拖延，沒有自律性是什麼原因呢？
注意力不集中。
當孩子愛拖延，沒有自律性的時候，可能是遭到了身邊環境的影響或者被其他事情吸引。無法專心做事，容易分心，上課走神，會造成成績下降，甚至會因為默認原因造成厭學。或許是因為父母的溺愛，造成孩子覺得沒做好父母可以來代替。
解決方法：注意力，如果越早培養，就會越對孩子有很好幫助，我們要從小孩子的時候，儘早培養自己的事情自己做。孩子如果作業多的時候，父母可以不打擾孩子，給孩子一種安靜的場地。
這樣孩子就會用心做事，自考解決，家長一定要有耐心的幫助孩子。而不是一味的督促和嘮叨，孩子做事雖然慢，但孩子 是在專心地做事情。
父母的催促。
當孩子如果寫作業或者做事慢的時候，是因為他們對每種事比較陌生，慢做事可以讓孩子就理解裡面的奧義。但是，父母 一直盼望孩子是最優秀的，所以孩子做事情的時候。
父母就會說：再快點，再快點，心理學上說過，如果一個人在專心做事的時候，由於遭受督促過多，就會注意力不集中。孩子做事情的時候也會有自己多想法，他們會對每種事來產生好奇，如果父母一味的督促，則會會造成孩子很大的影響。
解決方法：我們可以試著改變和孩子對話的方法，心平氣和 地和孩子交流的時候，孩子就會更加體會父母對自己的希望和要求，一味地責怪則會造成孩子自卑，因此我們可以給孩子提供建議，幫助孩子解決問題，表達自己多感受，孩子就會認真做事，收起自己的情緒。
沒有生活習慣。
生活好，孩子就會變好，有的孩子每天熬夜玩手機，不好好吃飯。孩子就會睡眠不足，缺乏休息。挑食的時候，就會造成第二天的沒有精神，注意力不集中，體量遠遠不夠，更想偷懶；
學習能力下降，做事傲慢，在加上父母的一直催促，這樣會對孩子的身體和神經系統造成很大的影響。
解決方法：父母要想讓孩子擁有好的習慣，就要先從自己做起，我們可以幫孩子制定時間的規劃。什麼時候玩耍，什麼時候學習，並且教育孩子要早睡早起，每天帶孩子去外面做戶外運動，可以放鬆身體，這樣孩子就會減輕自己的壓力。
我們可以幫助孩子一起做勞動的活，合理按時吃飯，中午按時午睡。這樣，孩子就能到第二天有充足的精神，來集中自己的注意力 。
每個父母都希望孩子的智力可以高於常人，畢竟這和以後學習和工作上有很大的關係。怎樣可以培養孩子提高智力？孩子在3-6歲的時候，大腦處於第一活躍期，正是培養智力的最佳時期。不妨給孩子看看可以提高孩子智力的繪本。
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總結：當孩子注意力不集中的時候，我們可以給孩子提供建議，也可以給孩子指定某種的方案，作為父母，當孩子做事慢的時候，我們可以不督促孩子，因為孩子是對某種事情的好奇，我們可以輕輕的問一句：「進度怎麼樣」不管孩子做的咋樣，我們都應該鼓勵孩子，作為孩子，我們要有生活的目標，要自我約束，自我調整好心態，做事情要認真，這樣，孩子到以後就會更加的有所收穫。