刷牙是每天都應該做的事情，大家每天都要進食，牙齒裡邊會殘留很多的物質，刷牙可以幫助清理口腔衛生。很多人有早上刷牙習慣，因為這樣可以讓口氣變得更加清新，給人一種比較好的印象。其實晚上刷牙也是非常重要的，如果晚上不刷牙將會給人們帶來很多的危害，那麼，晚上不刷牙會給人帶來哪些危害呢？
1、有齲齒
齲齒是一個高發疾病，幾乎所有的人都有蛀牙。齲齒是由於細菌侵蝕了牙齒而造成的，當晚上不刷牙時，口腔裡邊會有許多食物殘渣，這些食物殘渣將會幫助細菌繁殖，給它們一個好的生存條件。另外，在晚上睡覺的時候，殺滅細菌的唾液也變得特別少，很容易導致細菌滋生，從而引起齲齒的發生。雖然齲齒是一個比較小的疾病，但它卻嚴重的影響了人們的生活和工作，當齲齒疼痛時，給人的感覺是十分痛苦的。
2、引起口臭
晚上不刷牙時，細菌會在口腔裡邊大量的滋生，因為口腔裡邊會有許多的食物殘渣，這些食物殘渣經過細菌的分解之後會有許多難聞的惡臭味。另外，如果在睡前吃了含糖量比較高的食物，並沒有去刷牙，嘴裡邊還會有一股酸酸的味道，這種味道並不是甜味的分解以後產生的，而是食物在口腔裡壞了之後留下的味道。
3、肺炎
很多人都不敢相信，晚上不刷牙將會導致感染肺部的疾病。其實這種現象是真實存在的，尤其對於65歲以上的老人和經常臥病在床的病人是更容易發生的。
當晚上不刷牙時，口腔裡會滋生一些細菌，這些細菌會隨著唾液和食物的殘渣慢慢的進入到人體內。因為老人和經常臥病在床的病人免疫力比較低，從而會使細菌滯留在肺部，從而引起吸入性肺炎，甚至會導致更嚴重的肺部疾病發生，比如:肺膿瘍、肺積水。
晚上刷牙對於身體是特別重要的，有許多人都有在早上刷牙的習慣，卻沒有在晚上刷牙的習慣。根據科學研究調查，晚上不刷牙對人體的危害要比早上大，更容易得一些疾病。其實，人們應該保證每次三餐之後都養成刷牙的習慣，即使每做不到三餐之後都刷牙，但也要保證早晚兩次刷牙，做到飯後漱口的情況，這樣才能保證口腔衛生。